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今天是清明节，你做了些什么呢？ 之前问好几个朋友清明有什么安排，没想到好多人都说：回老家祭祖。 原来，为了求学、事业、爱情……我们纷纷走向异乡，漂泊在外，而在这个万物生发的时节，很多人都选择回家，找回归属。 是啊，不知道从什么时候开始，清明的仪式感变得很是厚重，如果说春节，是让我们和家人团聚，热闹欢笑，那清明，大概就是给我们一份来自家族的踏实感。 01. 家族，是我们的底层力量 每个人都拥有各种各样的小系统，比如自己的家、朋友圈、工作团队等等，但这背后，一直有一股被很多人忽视的底层力量，那就是家族。 我看到过这样一个故事，有个抗美援朝的老兵跟随儿子生活在国外，75岁时因为一场病，他只能在轮椅上生活。 身体变差后，他也变得异常暴躁，动不动就大发脾气，还经常把自己锁在屋里不吃不喝。 儿子想了各种办法帮助爸爸，但都无济于事，最后却因为回了一趟老家迎刃而解。 儿子带父亲回老家时，家早就面目全非，在父亲的坚持下，儿子推着他在颠簸的砖路上逛了一圈又一圈，75岁的老人在这条路上，像孩子一样一会哭，一会笑。 探亲结束后，老人就像变了一个人，也像解开了心结，他开始整理家族的故事，还动不动就给孙女讲起，故事没有多少新意，但从未到过老家的孩子却听得着迷。 其实，上至白发苍苍的老人，下到乳臭未干的孩子，我们身体的内在，都有着家族情结，这也就是我们常说的“血浓于水”。 即便只是一份记忆，甚至我们与故事中的人从未见过面，但循着血缘我们会发现：我们只是被时间分开了，我们一直身处于同一个家族——这就是认同感和归属感。 我们像置身于一个更大的系统，或者像一棵大树上的枝叶，是这些已经消逝的人和事告诉我们，这棵树是什么形状，我们正站在哪里。 02. 家族，是我们的无形资产 哲学家萨特说：“人类一直是一个说故事者，他总是活在他自身与他人的故事中。”而家族里的故事，总能赋予我们只属于这个家族的特质。 在Facebook的高管桑德伯格，就是善于讲述家族故事的典范。 曾经，丈夫因为意外去世，她和孩子都陷入悲伤，当孩子跟她说不记得父亲的样子时，她没有编造一些谎言，而是给孩子播放父亲的视频。 她告诉孩子，他们可以难过，可以哭泣，可以嫉妒那些有父亲的人，但最终，她希望他们记住自己与父亲的这份感情。 就这样，父亲的离开，并没有改变他和孩子们之间的感情，他们感受到的对父亲的爱，不会因为他的离开而减少。 正因为这样的经历，桑德伯格说：“家族故事会提升女孩的自尊心，会培养男孩的控制感。” 我从小就特别爱听太奶奶的故事，她年纪轻轻就没有了丈夫，那时候爷爷只有3岁，就这样，在那个贫穷的年代，她一个人拉扯着四个孩子。 从家人的口中，我知道她对孩子的爱护，她的好人缘和她的坚强。姑姑说起过，太奶奶一直盼望我的到来，但最终，还是没能等到我的出生。 虽然我没有见过太奶奶，但每每听到这些事情，都会感受到被爱，进而对太奶奶有种崇拜感，我身上，似乎也就有了她那种坚强的影子。 很多家族故事都是这样，没有多么迂回曲折，却会让阴阳相隔的人产生爱的连接和流动。 家族里的爱，不会因为躯体的离开而删减，那种被爱和归属感，早已跨越了时间的局限。 03. 每个人心底 都有一份关于家族的自豪感 前几天，同事小梦就说起自己家里的故事。 她说她太爷爷是个书生，但爷爷那一辈比较穷，所以把太爷爷的书都糊了墙，因为这样，她家后代的数学都不好。 这算不得一个好故事，但她讲得津津有味。但当我问她是不是还挺自豪时，她说好像没有。 一旁的同事说：“还没有，都笑成花了。”她也才意识到，讲起自己家族的故事时，会忍不住想笑。 其实，每个人都想成为家族的骄傲，也都以家族为傲。但不是每个人都能意识到。 心理学家马绍尔·杜克就做过一个调查。他以“你知道吗？”为开头，询问一些关于爷爷奶奶等长辈的基本信息，比如姓名、生日、出生地等等。 他和同事对48个家庭做了调研，研究发现，对于家族历史知道越多的人，越能控制自己人生的意识，对自己家庭的经营也越有自信。 而且，那些有家族归属感的人更有勇气面对挑战，心理适应能力也更强。更为惊喜的是，家族里的负面故事，一样可以让孩子获得力量。 所以，家族自豪感，是一种源于血缘的天然的认同。 04. 家族归属感 是我们一生的铠甲 杜克博士还发现，孩子知道越多关于自己年长亲属的故事，他们越容易保持良好的情绪状态，具有越强的“复原力”。 家族故事的确具有疗愈效果，因为人总是从听到的信息中，筛选那些和自己相似的信息，然后去做身份认同。 很多人会说：“我家没有多么了不起的故事”，其实家族故事的意义不在于多惊天动地，而在于一份生命深处的连接和自我整合。 人们总会问的两个问题是：我是谁？我从哪里来？ 其实，回溯你的家族，这两个问题的答案就清楚了——你属于这个家族，你来自这个家族。 在家族之外，我们漂泊流浪，只有在家族里，我们才知道自己站在哪里，该去往哪里，最终会成为谁。 再平凡的人，都有自己的家族，它带来的不仅仅是一个仪式或者一份家风，更是一份家族能量的传递——有聚有散，有生有逝，自此，家族生生不息。 每个人微小的意义，正是藏在这厚重的家族里，而每个人的故事，就这样书写在家族的历史之中，清明的意义，也许就在这里。 家族，是一个人最初的根，传承着爱和信念，家族，也是一个人一生的铠甲，伴我们一路前行。 在这个清明，不妨认识一下那些已经逝去的家族成员，在你的家族，有哪些平凡而伟大的故事？ |
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