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把焦虑变成祝福——摘自赵妙果讲解道德经之学用者感悟

 道德经学用 2019-04-05

中考是人生的第一次转折,为了让孩子考入理想的学校,家长可谓尽心尽力,然而由于部分家长对孩子的升学过分看重,常常出现了焦虑的情绪,家长的焦虑干扰了备考中的孩子,造成了孩子的叛逆,影响了家庭的和谐,甚至影响了健康。

家长的焦虑影响了家庭的和谐。

春节期间有一位初三学生的家长找到我说,他先生对女儿的学习很焦虑,一直挑女儿的小毛病,使女儿非常反感。夫妻之间也互相抱怨,一个责怪对方对女儿太放任,另一个又指责对方太苛刻和唠叨,造成了家庭的不和谐。后来跟这位父亲的接触中感受到了这位父亲对女儿深深的爱意和对女儿学习的过分关注,他让老师把期末各科试卷拍下来发给他,仔细研究每一个错误,再去跟女儿讲,然而女儿却很不“领情”。后来了解到,他们是跟孩子的外公外婆住在一起,所有日常生活方面的活都有外公外婆承包了,这位父亲没有其他爱好,只好关注孩子的学习来刷“存在感”。

我给了孩子父亲几点建议:把担心、唠叨、焦虑改成每天读《道德经》祝福,从经典中汲取能量和智慧来跟女儿沟通;多参与一些公益活动,如学校的爱心护学志愿者活动以及读书会的志工服务等等,在服务中扩大眼界,提升格局;当女儿放学回来时,尽可能少讲学习,可以多谈谈单位里或社会上的一些有趣的事,来给女儿紧张的学习减压。同时,也向这位母亲提了一个建议,就是一定要在女儿面前树立父亲的威信,千万不要当着女儿的面去指责父亲。

家长的焦虑造成了孩子的叛逆。

有一天,发现小赵同学没来上学,打电话给他妈妈得知孩子叛逆,躺在床上不高兴来上学。这孩子性格温和,阳光开朗,学习较努力,成绩中上等。我怎么也想不到这孩子会逃学,我就赶紧联系到了小赵同学本人,并让他务必来校和我进行思想沟通。

原来年前他爸妈吵架,妈妈带他住到了乡下姥姥家,离学校很远。他小学里的几个同学都考取了预备班(重点高中的提前录取),他妈妈很不平衡,再加上心情不好,寒假里就整天唠叨抱怨,已经使孩子有点逆反了,星期六星期天孩子学习了一天,在4、5点钟玩手机放松一下,正好被妈妈下班看到,于是就发生了家庭战争。

其实每一个孩子都有自己独一无二的生命路线图,作为家长,应该接受包容孩子的一切,而不是跟别人作比较,每一个孩子的花期不同,父母要做的是默默陪伴,正能量的引领,静待花开。

家长的焦虑影响了健康。

这学期刚开学就开了中考动员学生大会和家长会,会后,有一位家长留下来说:“老师,孩子不听话,学习马虎,所以我每天很焦虑,并影响了健康,我的脸上皮炎过敏,我妈妈,就是孩子的外婆整夜失眠,我该怎么办?”

我说:“孩子我来找他沟通鼓励,但作为家长,你一定要不断学习,做一个淡定从容,有智慧的家长,这样才能做孩子的引路人和心灵导师,当孩子倦怠时喂喂鸡汤、当孩子萎靡时打打鸡血、当孩子飘飘然时泼泼冷水。这就是《道德经》第77章‘高者抑之,下者举之’的智慧。”

担心就是诅咒,焦虑是最耗能量的,也不利于身心和谐和家庭和谐,所以应该把焦虑变成祝福。老子《道德经》第57章说:“我无为,而民自化;我好静,而民自正;我无事,而民自富;我无欲而民自朴。”父母内心的安宁恬淡知足,可以营造和谐的家庭氛围,使中考学生的压力得到释放,身心健康地成长,同时也是给备考中的孩子助力。

作者:高亚玉(作者授权代发)

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