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早餐“包菜饼”不仅营养丰富而且做法还简单!

 sallyqianv 2019-04-06
包菜饼

食 材

主料:包菜、鸡蛋、面粉、胡萝卜、粉丝

辅料:食盐、胡椒粉

做 法

1.首先准备一个干净的碗,取一小把粉丝放在碗中倒上温水泡10分钟;利用这十分钟的时间把包菜清洗一下切成丝放在碗中,然后在清洗一下包菜丝控干水分就可以。

2.把胡萝卜清洗干净,先把胡萝卜切成片,在把切成丝放在包菜的碗中。 

3.把泡好的粉丝捞出来放在菜板上,把粉丝切成一段一段的放在包菜的碗中。

4.准备一个小碗,在小碗中打上鸡蛋2个,用筷子把鸡蛋打散,然后在将鸡蛋液倒在包菜的碗中;在包菜的碗中倒上一点食盐、一点胡椒粉搅拌均匀。 

5.搅拌均匀之后再倒入一点面粉,边倒边搅拌(面粉不要倒太多了,倒面粉的目的是为了得到一个定型的作用)。

6.在电饼铛中刷上一层油,把面糊倒在电饼铛当中,撒上一点芝麻,盖上盖子二面各烙2分钟就可以出锅了。 包菜饼做起来很简单,吃起来很美味,而且很有营养,很适合当做早餐,喜欢美食的朋友们,在家做一下吧!



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