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在我们日常生活中，蒲公英是比较常见的，它的营养价值是非常的高的，很多人都喜欢它！ 蒲公英被称为“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平时喜欢上火者，可以用其泡水代茶饮！蒲公英根对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。公英根含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物，还有多种维生素。经常服用蒲公英水能够很好地改善皮炎、湿疹、上火长痘痘等情况。它还具有淡化斑点的作用，长期服用，可以看到脸部雀斑等的变化。具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
蒲公英它具备了抗炎杀菌的作用，非常适合肠胃不好的人服用。还有利于我们开胃，帮助人体增加食欲，让我们的肠胃越来越好。蒲公英有利尿作用，造成排尿，最终有助于减肥。尿的某一部分有脂肪，所以经常小便，可以让更多的水和脂肪从身体丢失，从而帮助人们减肥。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
推荐搭配：蒲公英刺玫茶 刺玫有健脾消食和活血调经以及敛肺止咳等多种功效，多用于人类的消化不良以及腹部胀痛和腹泻和咳嗽等常见疾病的治疗，治疗功效十分明显。还能清除人体内多种毒素，能有效提高免疫细胞的活性，人类身体的免疫力也就会随之提高。蒲公英刺玫茶可以清热解毒、疏肝理气，活血化瘀，改善胃炎、胃溃疡等胃病。每天一杯，清肝明目，皮肤细腻了，身体越来越好！ 你喜欢用蒲公英泡水喝吗？ 版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 来源：情感一姐 |
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来自： 孟溪ProbeT连山 > 《肝和胆（含目、筋、爪和泪）》
