|
蒲公英尽管非常普遍又普通，全国各地、山地田野、小溪小河边，到处都可以看到它们的身影。含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，是常见的一种野草，既能食用也能入药，在健康方面的优点当中，影响最大的好处是首推保肝、肝脏毒素，预防肝损伤。是药食两用的食物。  蒲公英中含有蛋白质与脂肪以及多种微量元素，可以改善人们的肤质，还可以淡化色斑，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，让皮肤变得越来越好。还有润肠通便、排除宿便的作用，能阻碍脂肪的积聚，促进脂肪燃烧，有一定的减肥瘦身功效，而且对于治疗妇科炎症还有一定的效果。  蜂蜜是一种很好的滋补物，服用之后对于身体非常的有好处。对于女性来说具有非常重要的意义，不仅能够帮助消化，补充身体所需要的物质，同时还具有非常好的美容作用。现在很多人都有喝蜂蜜水的习惯，因为其可以美容护肤，让肌肤变得更有弹性，皮肤会变得更细嫩，  所以蒲公英泡水时加上蜂蜜，每天喝一杯，“肝”干净了，人也更年轻！ |
|
|
