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来自: 行成于思毁于随 > 《3--养生视频》
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肝不好,每天弓步甩手5分钟,疏肝理气排肝毒,肝毒甩1次排1次!
肝不好不用慌,每天弓步甩手5分钟,疏肝理气,排出肝毒
肝不好不用慌,每天弓步甩手5分钟,疏肝理气,排出肝毒。
肝不好要甩手!弓步甩手5分钟,排肝毒、养肝脏,身体越甩越强壮
弓步甩手5分钟,排肝毒、养肝脏,身体越甩越强壮。
春季养肝正当时,试试这一套肝脏排毒瑜伽序列,越练肤色越红润
从上一动作退出,回到高弓步呼气,收核心,身体扭转向左双手胸前合十,右手肘抵左膝外侧右手和左膝对抗,加深扭转双肩后展,停留5-8个呼...
最佳排毒食物
最佳排毒食物1.排肾毒——吃黑豆2.排肠...最佳排毒食物。1.排肾毒——吃黑豆2.排肠毒——吃木耳3.排湿毒——吃薏米4.排脾毒——吃乌梅5....
手上藏着的养肝穴,每天揉一揉,养肝排毒很简单
手上藏着的养肝穴,每天揉一揉,养肝排毒很简单。
养肝,护肝,排肝毒方
养肝,护肝,排肝毒方。
常常感到疲劳,可能是肝气不疏惹得祸!(附视频) | 童子功一日一练
(附视频) | 童子功一日一练。常常感到疲劳,可能是肝气不疏惹得祸!(附视频) | 童子功一日一练现代人工作压力大,经常加班加点,应...
常常感到疲惫不堪,可能是这里出了问题!(附视频)
(附视频)现代人工作压力大,经常加班加点,应酬不断,很容易疲惫不堪,但是如果你在充分休息后,依然常常感到疲劳的话,这往往是身体...
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