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春天是个比较容易上火的季节，空气会比以往的任何季节都干燥，这个时候我们能做的就是最简单的：多喝热水。充分的补充我们身体内的水分，才不会感受到冬天的恶意。 
春天除了干燥，还有个非常令人烦心的一件事情，那就是，非常容易上火，这天气一干燥，人上火也是肯定的，因此冬天还教会了我们要多吃蔬菜，尤其是败火的蔬菜更是要多吃，这其中野菜可谓是败火之王了！ 
野菜不是一种菜，而是生长在野外的可以食用的菜，它包含很多种，今天呢，花花就来给大家讲一讲其中的一种，这种野菜叫做面条菜。不知道大家都吃没吃过面条菜，将这种野菜从野外挖回家，不管是用来包饺子包包子还是用来凉拌炒菜，都是非常可口的蔬菜。 
有的家里面经常吃野菜，可是却说不出来我们为什么要吃多吃野菜，野菜和我们家里面经常吃的菜不一样，它里面含有了更多的维生素和元素，这些元素对我们的人体有益，还有着降火的功效呢。再加上对于面条菜来说，它本身对冬天常见的咳嗽有着缓解作用，常常食用对身体也是棒棒哒。 
价值这么高的野菜，我们在家里面也是可以种植的，并且像这种蔬菜的生长周期比较短，能吃好几茬呢！面条菜在阳台养殖完全没问题，这种野菜的抗寒能力很强，基本上全年都是可以养殖的。在阳台上面准备好要种植的容器，里面放上一点营养土就可以种植了！ 
面条菜比较喜欢偏沙质的土壤，这种土壤的透气性很高，非常利于排水，因此植物的透水性能也是很好的。面条菜的种子埋进土壤里面，大概一个月左右就可以上桌吃了，大家在收割的时候记住不要将植物的根部都收割完，留下一部分的根接着让植物生长，等到下个月又能吃新鲜的 面条菜了。 野菜对于我们人体来说好处非常多，平时我们吃多了精米细粮，日常也可以多吃一点粗粮和野菜，粗粮中含有更多的纤维素，可以帮助我们促进肠道蠕动哦。 
春天不光能在阳台上种植面条菜，像是韭菜，蒜苗，空心菜小油菜等等，这种蔬菜都是可以种植的哦，并且蔬菜的生长周期比较快，蔬菜都不用愁了！ |
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