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最实用的心理疗愈&心灵成长平台 这几天， 整个微博都在安慰这个： 一点小事就情绪崩溃的年轻人。 别把成年人的每一次深夜哭泣， 都看作是脆弱。 这几天看了一个视频，真实的让人难过。 一个杭州小伙子骑单车逆行，被交警抓到后情绪崩溃，放声大哭。 刚开始看的时候有点想笑，看到最后发现自己眼眶发红。 他因为骑车逆行被交警拦下，本来只是两三分钟就好了。 他接了个电话，情绪稳定的和女朋友说：我骑车逆行被抓了，很快的，等两三分钟，然后让人没想到的一幕发生了： 上一秒还斯斯文文的他，突然就就崩溃了，用力的摔了手机，然后噗通一下就跪下了。 他把自己的身份证直接扔给交警，什么东西都不要了，不停的下跪、痛哭流涕。 整个人箭似的奔向桥边就要投河。 连交警也吓了一跳，赶紧冲过去把他拉了下来。 小伙子终于崩不住了，像一头受伤的野兽一样嘶吼着，语无伦次： “我真的不想这样的。“ “真的好烦啊。” “我压力好大。” “我只想哭一下。” “我疯了，我压力好大！ 我加班到十一二点，我女朋友没带钥匙又让我去送钥匙！” 交警在他身边不停地安慰着他：“男孩子嘛，发泄一下也可以。工作太累了，请假歇歇嘛。 我们可以在这里守着你。你身份证放好了啊，补办可麻烦了。” 情绪稳定下来后，他开始跟警察道歉： “谢谢你们啊，我把车停好。对不起。 我平常也特别讨厌别人逆行。 但今天这边在催，那边也在催。 我本来是想走那边的。对不起。” 点击观看视频↓↓ 当初以为很多人看到这个视频的第一反应是： 这点小事至于这样吗？一个大男人，至于吗？ 但是微博评论下却是很多人留下了自己的心酸时刻。
这就是成年人的无奈，一边在陌生人面前崩溃，一边在熟悉的人面前表演情绪稳定。 看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。 不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。 停好自行车，可以想象，回到家，视频里的男生继续扮演温柔体贴的男朋友，回到办公室，他继续扮演加班到12点也任劳任怨的好员工。 他们需要小心翼翼地发泄，精打细算地缓解，并在最短的时间范围内恢复到正常。 他们不会在真正的大事面前倒下，因为他们知道，自己身后没有人，或者，身后有太多人。
重要的是，崩溃的方式很重要，大喊大叫扰民还有失形象。摔东西事后会心疼，更不能冲周围人发脾气，有些人不能得罪。 正是因为大家都在压抑着自己的负面情绪，所以小伙子崩溃大哭会引起这么多人共鸣。 成年人的崩溃，就像一场久治不愈的慢性病，以一种细微的绵柔的方式进行，看似无声，却能深入到骨髓腐蚀你。 这种崩溃，有时与他人无关，甚至与事大事小无关。那只是压死骆驼的最后一根稻草。 深夜，河南郑州，一位32岁的民工蹲在路边，失声痛哭。
路人上前询问才得知： “我爸得癌症了，做四次化疗了也不见轻 ，我难受的很” “我小时候我爸对我可好了，我现在也为人父母了” “我就是喝点酒发泄发泄，处理一下我的心情” “我是趁家人没在才哭的，家人在的话，我不敢哭” 上有父母需要赡养，下有孩子将要长大，生活艰难可又恰巧遇上了疾病...... 有时候摧毁一个中年人， 其实就是这么的容易。 可是，生活并没有给我们一个叫“选择逃避”的选项，所有人，都只能一步一个脚印的往前走。 余华在《活着》里说： 哭完之后，还是得站起身来回家，天一亮他还是要咬着牙继续生活。 老葛，43岁，在上海做油漆工。他住在工地临时搭建的板房里，因为那里没有网，每周他都要来地铁站“蹭网”，跟家人视频：
他的妻子有腰伤不能干重活，为了能供女儿上学，他在忙完农活后，就要外出打工，正在为一套2000万的房子装修，可他每年的工资只有两三万。 而支撑着他所有的就是妻子、女儿，所有对家人的思念，都得通过这个破碎的手机传递。 一位穿着西装的小哥，坐在地铁里，边吃着东西边流泪，谁也不知道他刚刚经历了些什么。
想起姜文在《狗日的中年》中说过一段嘲讽的话：
谁不是一边不想活了，一边努力活着？ 谁不是一边痛哭流涕，一边拼命努力？ 人生苦短，可苦并不短。 但是，当你还在抱怨命运不公时，在你看不到的地方，总有一些人比你承受着更多的痛苦，更大的不公平。 生活难免会有失落和沮丧发生，最难熬的时候，你会质疑，会绝望，会觉得仿佛置身于深渊之中。 看透了生活的苟且和无奈之后，你也依然要选择不敷衍、热爱生活。 学会面对真实的自己，接受所有生活中出其不意的改变，也安然的享受当下每一个“小确幸”，难道不是活着的真正意义吗？ 没有不需要经历痛苦的成年人， 这是我们生命最重要的功课。 我们要意识到： 人生就是这样， 所以， 开心时要放声大笑， 悲伤时就嚎啕大哭， 无论如何度过， 都无比珍贵。 |
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