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糖尿病不用愁:走好四步,血糖会慢慢回归正常值!

 zjshzq 2019-04-09

糖尿病是临床上的一种常见疾病,近些年来发病率越来越高,即便人们想预防也不知道该从何入手,因此,了解糖尿病是如何出现的非常重要。今天小九就给大家说说糖尿病的诱因以及治疗方式,

糖尿病形成的原因,这就列出来:

首先、遗传方面的原因

可以确定的是,糖尿病是会遗传的,如果在父母双方直系亲属当中都是糖尿病患者,那么在子二代身上患糖尿病的概率将会达到百分之五,如果父母当中只有一个人患糖尿病,那么子二代患糖尿病的概率会相对低一些,而糖尿病属于隔代遗传,并不会直接反应到自己的孩子身上。

其次、不良情绪的刺激

现代社会,人人“亚历山大”,长时间精神紧张、处于情绪激动的环境等等会引起一系列胰岛素对抗激素分泌,使体内血糖范围出现波动。中医上也有介绍,如果一个人进行情绪不调,就会导致郁而化火,这样会消耗人的气血,会让一个人越来越消瘦。

再次、病毒造成的感染

一些病毒的感染会导致糖尿病发生,比如肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都会伤害胰岛细胞,破坏人的免疫系统,会导致胰岛细胞的功能出现问题并导致糖尿病发生。

最后、饮食不良

二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关,如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖的饮食习惯,缺乏运动身体也表现出肥胖的现象,会导致脂肪长时间在细胞里边积聚,会降低细胞对胰岛素的敏感性,这样就会导致血糖升高。

糖尿病的导火线先给大家说到这,在可控范围内一定要做好预防功课。当然,对糖友而言,落实糖尿病的治疗工作也很重要。

治疗糖尿病可以采取以下措施:

▲进行健康教育

教育的目的在于减少知识缺乏,不管是做什么都应该知己知彼百战不殆,只有详细认识糖尿病才可以了解糖尿病的控制方法,进行全面的糖尿病教育也可以让家人密切配合治疗,这样可以有效预防糖尿病并发症的发生。

▲运动疗法

一个人如果进行规律的运动可以增强胰岛素的敏感性,近一步能控制血糖,也可以降低心血管并发症的出现几率,不过运动切记循序渐进,强度不宜过大。

▲饮食治疗

糖尿病的饮食原则首先就要做到总热量控制,不管是主食、副食还是食用油都需要控制起来,同时大家还需要注意一天当中热量不能摄入太多,要荤素搭配才可以,平常生活中要将脂肪、蛋白质以及碳水化合物这几种物质都充分搭配起来。

▲药物治疗

如果糖友病情较严重,药物治疗是必须的,一般可以选择口服降糖药以及注射胰岛素的方法进行。

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