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神经科学的成长启示 养育难题的解决方法 我们微信公号每周一次与大家讨论养育问题，核心都是围绕孩子心理的健康成长。 我们分享对大脑发育和情绪成长的最新研究成果，与家长们讨论孩子行为背后的真正需求。 我们也推荐游戏，或者提供一些游戏式的亲子互动方式，来解决日常养育的各种难题。比如早上不肯起床，生病不肯吃药，胆小、害羞、爱发脾气，与小伙伴发生矛盾…… 家长们也常常发来自己对这些内容的感受和困惑，比较常见的提问有两类： 第一类：玩游戏对家长来说太麻烦，这么麻烦有什么意义？ 有人觉得，这些游戏在实际生活中，不但对家长要求高（既要反应快，想象力丰富，还得会演……），还占用时间，倒不如“一声吼”来得有力又有效。 第二类：有些问题可能孩子长大了自然就好了，干嘛要那么费劲去分析，去想办法？ 不是说要“接纳”孩子吗，孩子的一些小问题，比如怕黑，害羞，跟小伙伴争抢……可能只是特定年龄阶段的问题，等孩子长大一些自然就好了。 先讨论第一个问题。 我们曾经在讲座中遇到一位焦虑的妈妈，说女儿非常执拗，脾气不好，比如早上想要吃棒棒糖，妈妈说先穿好鞋，出门的时候再吃，孩子就大发脾气，坚决不肯穿鞋。 我们跟这位妈妈详细回顾了那个早晨的场景，发现情况是这样的： 早上女儿没睡够，不愿意起床。妈妈怕上学迟到了，把孩子硬拉起来。 然后孩子想穿自己最喜欢的粉色裙子，但是裙子洗了还没干。坐到早餐桌旁，发现妈妈拿来的是香蕉味而不是平常的草莓味酸奶，这时候孩子就表现得非常不开心了，哼哼唧唧地。 出门前妈妈给她穿鞋，她就提出要吃棒棒糖，妈妈要求女儿先穿好鞋再给棒棒糖，女孩说不给棒棒糖就不穿鞋。 整个事件，看似是孩子因为“一根棒棒糖”这种小事就大发脾气。实际上，整个早晨，孩子和妈妈都处于对立的状态。从起床开始，一系列的“不愉快”事件，使孩子积蓄了太多的负面情绪，“棒棒糖”只是这些情绪的导火索和出口。 假如妈妈能够在起床时发起一个小游戏，调节下早晨匆忙焦虑的气氛，就能减少孩子情绪中的助燃物。也许后面的事情就能变得顺利。 不过，游戏的作用，绝不仅仅是通过大人的“表演”，“哄”孩子“听话”。 游戏之所以有用，首先是主动为孩子增加了轻松愉快的正情绪。孩子心情愉悦，就更愿意配合。（这一点，我们大人自己也有感受。） 其次，通过游戏，家长和孩子不再是对立的双方，不是“要求”和“被要求”的关系，而成为了一起玩耍的伙伴。 这种亲密联结的亲子关系，不仅有助于解决当下的问题，更对成长有着极其重要的长远意义。 游戏示范：脱袜子 解读 这是一个激烈程度较低的打闹游戏，简单，却能给孩子带来特别多欢乐。 大人开始是虚张声势地吹嘘自己的能力，但经历一番抢夺之后却总是失败，然后又”气急败坏“地想要扳回一局…… 在这个过程中，孩子有机会体验自己的力量，并且能感受到自己的力量对他人的影响，最后通过努力获得胜利，又得到了很大的成就感。 感受欢乐、培养自信，还有身体接触带来的亲密感，是这类游戏的重要意义。 再来说第二个问题。 这个问题其实在之前的文章中我们明确回答过： 在大多数事情上，我们为孩子提供的帮助，目的不在于眼前，而在于将来。 孩子两岁的时候怕抽水马桶，可能到四五岁就不怕了；三岁的时候怕洗头，可能上小学就没事儿了；小时候执拗爱发脾气，可能长大一些就会有改善。 即使我们什么也不做，很可能，孩子的这类“成长的烦恼”也会随着年龄增长而自然消失。 那么，我们为什么还要一次次讨论——如何为这样的孩子提供帮助？ 因为—— 在这一件件具体的事情中，我们呈现出的关切的态度，表达出的及时的回应，能让孩子清楚地感觉到：无论发生什么事，爸爸妈妈都会给我支持和帮助。对孩子来说，这是他们安全感的重要来源。 借助这一件件具体的事情，我们带孩子体验了从害怕、紧张、愤怒……到平静，放松的过程。这个过程，就是孩子的大脑在学习如何适应环境，如何面对挑战，如何不被困难压垮，恢复积极心态。 这是一种非常重要的学习，是孩子树立自信心，锻炼适应力的过程。 游戏示范：机器人 这是一个经典的给孩子掌控感的游戏。 日常总是被大人“要求”和“命令”的孩子在游戏中获得了支配大人的机会，因此所有的孩子都特别喜欢玩。 玩好这个游戏的关键就是大人百分百“听话”。那孩子提出不合理要求怎么办呢？如果是这样，聪明的“机器人”可以用“机器故障”，“需要充电”等方式来回应，同样能让孩子乐不可支。 李岩老师在系列育儿课“天天游戏力”中，总结了—— 孩子心理健康成长的阶梯：  在这套课程中，通过对孩子不听话、爱发脾气、胆小退缩等等常见养育问题的探讨；对“立规矩”、“交朋友”、“适应新环境”等成长挑战的分析；我们不仅提供了当下问题的解决办法，更重要的是想帮助父母们，从夯实安全感开始，一步一步地，为孩子补充掌控感，锻炼自信心，最终培养良好的适应力。 而培养积极乐观，能够主动适应环境的孩子，才是我们养育的终极目的。 报名 天天游戏力系列育儿课 用游戏化解每日养育烦恼 100 日常养育场景 100 游戏实践方法 104节课 每次10分钟 365天欢乐陪伴 用笑声养育灵活坚韧，独立自信的孩子！ 报名戳👇图片 课程目标： 第1个目标 知道怎么办 找到解决眼前问题的办法。 第2个目标 明白为什么 找到背后的原因，解决长期养育冲突。 第3个目标 为将来作准备 解决眼前问题时，考虑到对孩子未来发展的影响。 课程怎么学？ 可以根据孩子当下的状态，挑选你目前最关心、最急切、最需要解决的问题先开始学习，同时与孩子一起游戏、实践。 课程亮点： 学会方法： 游戏是孩子的语言， 学会用游戏与孩子沟通、化解冲突。 解决问题： 提供的100 个方法，具体又实用。 提升孩子面向未来的能力——适应力： 不仅关注当下的应对方法，同时着眼于未来，为孩子的成长提供恰到好处的帮助。 科学性： 基于国际最新的脑科学和神经科学研究，为每一个问题都提供了符合孩子心理状态的解决方案。 应用场景： 104节课 涵盖7大类最让父母头痛的育儿问题： 第1类： 不听话——解决日常难题：起床、吃饭、刷牙、出门、黏人、磨蹭、结束电子游戏…… 第2类： 发脾气——解决常见情绪问题：乱发脾气、哭哭啼啼、打人、摔东西、输不起…… 第3类 立规矩——解决各种亲子冲突：没规矩、不分享、抢玩具、与大人对抗…… 第4类 好习惯——培养好习惯：写作业、练琴、不说脏话、配合卫生和健康常规…… 第5类 胆小退缩——为孩子提供支持：害怕、害羞、内向……为家长支招：如何陪伴，如何锻炼…… 第6类 分离焦虑——不让妈妈上班怎么办？如何适应幼儿园？如何安慰孩子的哭闹？ 第7类 社交力——孩子被欺负了怎么办？如何帮孩子交朋友？如何锻炼社交能力？ 你将从课程中获得什么？ 为日常育儿烦恼找到有效的解决方法。 针对最令父母头痛的育儿问题，通过大量的案例分析，提供丰富有趣的“游戏式”解决方案。 为成长提供源源不断的营养。 今天我们发愁的可能是“孩子不听话怎么办”，未来孩子需要的可能是独立的思考力与判断力。 |
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