废掉一个人最好的方式，就是让他没时间成长

导语

护士究竟有多忙？忙到每天的微信步数都是两万加，忙到一天下来没有时间喝一口水，忙到急诊连台手术一夜不眠，也忙到没有时间成长......

前阵子一段视频传遍全网，一个逆行的男生被交警拦下后情绪崩溃在路边抱头痛哭。

加班到十一二点的小伙子，一边被公司催着加班，一边被女朋友催着回家送钥匙。

巨大的生活压力下，任何一件事都可能是压死骆驼的最后一根稻草。

成年人的崩溃只要一瞬间。

壹

'晚上八点下班，回家的路上路过火车站的大广场，我想蹲在人海中大哭一场。'

'今天被护士长当着全科室的人批评了一顿，一个人在食堂吃饭的时候我就哭了。'

'为了迎接检查三个月没有休息，早上五点起床，晚上十点下班，公交车上全在背各种规章制度。'

'生病，但没办法请病假，自己给自己打针，躺在值班室，开始狂哭。'

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护士有多忙？

忙到每天的微信步数都是两万加，忙到一天下来没有时间喝一口水，忙到急诊连台手术一夜不眠，也忙到没有时间成长。

很多人给我发微信，内容大部分是这样子：

'我已经工作几年了，每天就感觉一直在忙，但自己都不知道在忙什么，非常累，非常迷茫，也非常想改变现状，但不知道怎么办。'

一线的护士繁重的工作量，无休止的加床，不间断的夜班。迅速下降的身体健康状况让年轻的护士都吃不消。

他们会在上完大夜班之后累到心慌，他们会在晚上正常人的睡觉时间无法入眠，会在安眠药的帮助下才能入睡。

繁重的工作量和身体健康的不断消耗，让护士拿什么去成长。

废掉一个人最隐秘的方式，就是让他没时间去成长。

贰

陷在原地是舒服的。但陷在原地是危险的。

当你留在原地的时候，就会有愿意向前走的人来替代你。

没有时间成长，也要创造机会去成长。

每份工作都是辛苦的，都包含大量的重复劳动。但如何在同样的工作中更快的成长，这是临床护士必须思考的问题。这个'成长'不是能够更快更好地成为重复劳动的机器，而是成长为学会思考，善于临床决策的专业护理人员。

人人都在做类似的事情，生活目标之间也大同小异，但是同样的事情通过不同的方式出现就会带来不同的结果，会变得更有趣，为生活带来更大的意义。

是否能把自己的专业知识深入浅出的讲解给病人，为病人打消疑虑。

是否能够在突发紧急状况下，迅速且准确地做出临床判断并采取正确的护理措施。

是否可以和科室同事间做好高效沟通，出色的完成团队协作。

每一个微小的工作细节都值得思考和深挖，做好任何一个细节也都能够抓住成就自己的机会。

认识到自己的局限性，然后把自己的边界与知识储备推向远方。

再熟练的工作，都有优化的可能性。有人把护理工作做成了日复一日枯燥的白开水，也有人在护理工作中成就了自己。

命运永远也不会辜负一个用心的人。

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叁

连自己的时间都管理不好的人，如何来管理人生。

除了工作上寻求成长的空间之外，工作之外我们要如何管理时间，才能有更多的时间去成长呢？

找到你的时间去向

用时间轴记录下来你下班后的时间去向，多长时间做饭吃饭，多长时间刷剧刷手机，多长时间陪伴家人，多长时间学习看书自我提升。

为自己的时间做复盘

如果三个小时的自我安排时间，其中有两个半小时在追剧，半个小时在看手机，那证明你的人生过得太舒服了。

如果所有的时间都耗在加班上，那么你可能需要思考下工作中的优先级分配以及效率问题。

制定下一步的行动清单

做好时间的整合和优化后，就要制定下一步的行动清单了。

碎片时间可以用来听有声书，完整的大块时间段可以用来学习专业新知识和提升英文能力，睡前半小时完成瑜伽和阅读等等。理想和充实的人生就此展开。

图文来源：护理的原力世界，向原作者致敬，版权归原作者所有。