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防春燥要喝汤,这几道汤食材简单好喝易做,每次煮一锅喝个精光

 静草青苑 2019-04-09

【丝瓜猪肝蛋花汤】 原料: 丝瓜 鸡蛋 猪肝 制作: 猪肝加入盐、淀粉、生抽和料酒, 拌均匀腌制一下;鸡蛋中加入盐打散备用; 4. 热锅凉油, 先放入蒜丝进去爆香, 再加入丝瓜进去翻炒;加入适量的水煮开;下入猪肝片后加入盐和胡椒粉调味; 再开大火,倒入蛋液,待蛋花浮起来就关火即可

【青菜海鲜菇鱼丸汤】 原料: 鱼丸 海鲜菇 小白菜 制作:将高汤(没有的话加入适量的水)倒入锅中煮, 放入鱼丸,煮开后就加入海鲜菇继续煮;再次煮开后加入适量的盐和胡椒粉调味; 最后放入小白菜, 青菜变色后关火即可。

【猪肝菌菇番茄汤】 原料: 猪肝 白玉菇 番茄 制作:猪肝加入盐、淀粉、料酒, 拌均匀; 热锅凉油,下入番茄粒去煸炒,炒出汁来后加入1勺糖继续翻炒;加入适量的水;放入白玉菇入锅中炖煮两三分钟;加入盐和胡椒粉调味;,再加入猪肝放入里面煮变色即可关火。

【青菜香菇粉丝蛋花汤】 原料: 鸡蛋 粉丝 香菇 制作:鸡蛋中加入适量盐, 打散备用;烧热锅放入适量的油,将香菇片入锅翻炒均匀;再加入适量的水炖煮三分钟;加入粉丝进去煮, 待其煮好后加入青菜进去;加入适量的盐和胡椒粉等调味料;再倒入蛋液,蛋花出来后关火即可。

【菠菜平菇肉片汤】 原料: 里脊肉 菠菜 平菇 制作:肉片中加入盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下。烧锅水加入少许盐和油, 将菠菜入锅焯烫变色后捞出备用;热锅凉油,放入平菇进去翻炒, 再加入适量的水炖煮; 煮开后下入肉片,变色后再煮上两分钟,放入菠菜, 最后加入适量胡椒粉和盐调味即可。

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