 很多男性对于去日料店或者别人家脱鞋这件事会感到尴尬，因为，鞋子一脱下来，就会有一股异味弥漫出来。那么，你是否想过用什么办法除去脚臭？还是你以为这是天生的或者自然现象不需要在意？实际上，脚臭并非自然而然形成的，背后可能隐藏着健康问题。 脚臭往往是因为出了很多脚汗，脚汗在密不透风的环境中，和鞋袜上的污垢细菌等一起，会散发出难闻的脚臭。这当然跟鞋子的材质和透气性有关，但更跟你的身体状况有关。脚上出很多汗，往往是因为脾脏中湿气太重，脾脏湿热的时候就容易出很多脚汗，导致脚总是很臭。  人们之所以出现脾虚，很多时候都是因为饮食不节，总是暴饮暴食伤了脾胃。还有些人是天生脾虚，属于个人体质问题，后天更要好生调理。另外也有时候是因为肝火太旺，肝属木，木克土，而脾胃属土，所以肝火太旺会伤及脾胃，导致脾虚。 如果脾虚比较严重，可以让医生帮你开个方子对症用药，还可以服用“健脾丸”“参岑白术丸”等中成药。这里给大家推荐的方子是茯苓桂枝白术甘草汤，只需要用40克茯苓、30克桂枝、20克白术与20克炙甘草煎煮，然后一天内分三次服下即可，这个健脾祛湿方出自张仲景《金匮要略》，配伍精妙，效果很好。  除此之外，脾虚的人在平日里也可以按摩阴陵泉穴，它能很好地健脾利湿。阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘跟胫骨内侧缘之间的凹陷处即是。大家可以双手扶膝，用拇指按揉阴陵泉，每天两到三次，每次1到3分钟即可。 |
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