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所谓心悸、是指患者自觉心中激动，甚至不能自主的一类症状。发生是，患者自觉心跳加快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔忡”的范畴。 那么，为什么气虚会导致心悸呢？ 《素问·举痛论》一书中曾说：“百病生于气也”。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”共有因气而病者九条，称为“九气为病”。 简单来说，如果人体气血阴阳平衡,就是健康,就有足够的物质去补充转化为新的能量,你的气就不会损耗。但如果脏腑内气的分布不平衡,也就是阳气盛、阴气衰,又没有更多的物质来补充,气必然会越来越少,自然不能支撑正常的呼吸运动。有些人走一段路就满身大汗,正是气虚的表现。 针对气虚心悸,用中药黄芪调理,起效虽然慢,但是比较安全而且无副作用。黄芪是有名的补气中药,有“补气诸药之最”的美誉。现代医学研究表明,黄芪里富含黄芪总黄酮成分,有抗心律失常的作用,它还能增加心肌营养,起到强心效果。 具体做法: 取黄芪15克（中药房有售）,开水冲泡,代茶饮用,每日1~2次。 倘若整天喝黄芪水喝腻了,还可以做黄芪粥来吃。每次煮粥时一般用黄芪30克左右,配上500克米,小火炖熟即可。 温馨提示： 为防过劳,还要老话重提:不熬夜,要保暖,不能只要风度不要温度。另外,还要避免剧烈运动,尤其在运动后出汗,又被风吹到,很容易感冒,会消耗元气,反而得不偿失。 |
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