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推荐医师:上海曙光医院心血管内科崔松
茶饮简介:人参补气、丹参活血祛瘀、红枣健脾养胃。该茶饮具有补气活血、健脾养胃的功效。
适宜:大部分人群
禁忌:对涉及食材过敏者忌用
最佳食用方式:作为茶饮
材料:参须、丹参各3克,红枣5个
烹饪方法:先将参须、丹参、红枣洗净待用,然后用一个合适的容量茶壶中加入适量的水,将上述食材放在水中同煮,煮出的水当作茶饮用即可。
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来自: 我爱wei海 > 《养生》
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