别任性，如果你有肾病，这4类食物真不能多吃

我们身体的每一个器官组织都很重要，为了它们正常发挥功能，我们需要均衡饮食，确保摄取的营养足够丰富。然而，当某个器官生病的时候，我们就需要特别照顾它。

比如，不管是急性还是慢性肾炎、肾病综合征，只要你有肾病，下面这些食物最好都不要多吃，因为它们对肾脏都会产生比较大的伤害。

1. 肾病要少吃：富含钾的食物

高血压患者应该多吃高钾食物，但肾病患者则不然。由于肾病患者的肾脏功能受损，难以将多余的钾元素通过尿液顺利排出，所以会导致血液中钾含量过高，从而出现高钾血症，这种病症可能造成心力衰竭甚至心脏骤停，后果是致命的。

所以，富含钾的食物比如香蕉、牛油果、巧克力、大枣、葡萄干、无花果等要当心。由于很多水果都含钾丰富，所以肾病患者一次不要吃太多水果。

2. 肾病要少吃：富含磷的食物

除了高钾血，还有高磷血。跟钾一样，衰弱的肾脏无法排出体内多余的磷，会导致血液中的磷含量过高，出现高磷血症，导致骨骼极其脆弱，而且很容易诱发致命的心血管病。所以，动物肝脏、巧克力、奶类、豆类等含磷较为丰富的食物，肾病患者不可多吃。

3. 肾病要少吃：富含动物蛋白的食物

换句话说，一切形式的肉、奶、蛋，肾病患者都不适合多吃，因为蛋白质虽然对身体是必不可缺的，但是吃太多动物蛋白会加重肾脏负担，让肾病恶化。

因为动物蛋白尤其是高嘌呤含量的鱼虾、动物内脏等，会产生大量尿酸，让肾病更严重。对你来说，植物蛋白是比动物蛋白更好的选择，不妨试着从豆类、坚果、各种种子类食物和全谷物中获取植物蛋白。

4. 肾病要少吃：富含草酸盐的食物

草酸盐是有毒的，不仅对胃肠道粘膜有比较大的刺激作用，还会引发或加重肾脏疾病。我们吃的食物中，草酸盐含量一般比较低，不足以引起食物中毒。但是对有肾病的人来说，最好还是少吃富含草酸盐的食物，否则对病情可能是雪上加霜。我们日常生活中，草酸盐含量比较高的食物是菠菜、西红柿、草莓、豆腐以及其他大多数深绿色叶菜。但是，肾病患者也不必完全戒掉绿叶蔬菜，它们对身体的整体健康很重要，只是不要吃太多。

最后要说的是，以上列举的4类食物是肾病患者应该少吃的，但并不代表完全戒掉，应该根据自身情况适当摄入，而不是任性的吃。