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脑梗是心脑血管疾病中发病率和死亡率最高的疾病，是脑部的血管堵塞，导致脑组织缺血缺氧造成死亡。 我国每年有100多万人死于脑梗，而一提到脑梗多发于40岁以上的中老年人身上。 但是近些年的研究发现，脑梗患者逐年的趋于年轻化，其中20-30岁的人，已经占上一大部分。  今年29岁的小王，刚刚是喝了点酒，就来到健身房，可是正锻炼的时候，小王突然晕倒，小王的朋友以为小王是喝多了，还踹了小王两脚。 但是一直叫小王，还是没反应，小王的朋友这下傻了，这才拨打120. 救护车很快的感到，直接将小王送入抢救室，，经过脑CT等一系列的检查，以上确诊为放射冠多发性脑梗塞，需要马上进行溶栓，开颅手术治疗。  小王的朋友也是第一次经历这事，在外面焦急的等待，可是都3个多小时，医生才走出来，而医生宣布：送来的太晚了，经抢救无效，脑梗离世。 小王的朋友瘫坐在地，29岁？脑梗？离世？刚刚还在锻炼啊，不是好好的吗？ 到底发生什么事情，经过详细的了解，事情是这样发生的。  小王已经29岁了，家里一下催着小王结婚，但是小王一直追一个女孩，人家迟迟的没答应，小王已经喜欢她快2年了。 小王可能就是别人眼中"备胎"，但是小王愿意，小王相信只要对她好，她一定会感动的。 就在这天，小王正和朋友喝酒呢，这个女孩突然的给小王发微信，让小王晚上10点去接她，一起吃个饭。 兄弟们开始起哄，10点这么晚，小王你要准备一下，今晚大干一场啊。  小王激动的不知道怎么办了，这醉醺醺的也不好啊，小王就想着反正时间来得及，就先去运动一下出出汗，解解酒，在回家洗个澡打扮一下。 于是小王就去了健身房，小王心跳的厉害，运动起来更有劲了，也比每天锻炼的强度大了很多，但是正在兴奋的时候，小王就突然的晕倒在地。  医生直言：酒后最忌讳这事，酒后剧烈运动最容易导致晕倒，猝死。 喝酒后，很多人都想着运动可以出出汗，解解酒，但是酒后最好不要剧烈的运动， 酒精会刺激血管，加速心脏的跳动，引起血压的升高，很容易导致血栓的形成，造成动脉硬化等危险发生。 再加上剧烈的运动，心脏的压力增加，刺激大脑皮层，出现血管痉挛，导致晕倒，出现心梗，脑梗。 但是这样的话会使心脏的负担加大，还会影响大脑皮层，勉强运动的话会损害大脑的功能。  喝酒的人，这几件事也要少做：1、酒后行事 很多人都喜欢酒后同房，洗、寻找刺激，但是喝酒后本身的大脑，心脏都处于兴奋的状态，而同房时也会刺激血管扩张，使血压升高，导致危险的发生。 同时酒精也会损伤人体的生殖细胞，酒后也会导致胎儿的畸形或是智力下降。  2、酒后喝咖啡 咖啡也会让大脑极度的兴奋，刺激血管内膜，加速血液的流动，增加心脑血管的负担，而酒后喝咖啡更会导致危险加倍。  3、酒后吃药 很多药物都会与酒精发生化学反应，产生毒性，造成恶心，呕吐，头晕等症状，对心脏，肝脏都会造成压力，尤其是使用安眠药，就相当于慢性的自杀。  4、酒后洗澡 喝酒后，人的体温处于失调的状态，并且如有高血压，高血糖，或是患有心脑血管疾病的人，喝酒洗澡，水温控制不当，就会造成血管扩张，心跳加快，很容易产生心绞痛，心梗，脑梗发生。  此外，生活中，预防心脑血管，避免脑梗发生，做好四个字！第一个字：控 控制"三高"，三高问题是导致心脑血管疾病的主要原因，长期的三高不控制，会导致血管硬化，血管壁狭窄，造成血液流动减慢，形成血栓等。 临床显示，80%的脑梗患者都是有一定的高血压，高血脂等病史。 所以，合理的控制三高指标，是保证心脑血管疾病的基础。  第二个字：清 清理血管垃圾，平时多喝水，常饮茶，饮用黄花郎富丁茶，降脂，防心血管疾病。 黄花郎，是药食同源的小植物，安全没有副作用，有清热解毒，降低甘油三酯，清理血管垃圾的作用，即可直接食用，泡水效果更好。富丁，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，预防心梗，脑梗的发生。 二者在搭配荷叶，其效果更佳，荷叶有可降低高血压，高血脂，降低全血比粘度、红细胞压积，避免心脑血管疾病。 搭配一起，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，有效的排出血管毒素垃圾，减少危险发生。 第三个字：减 减体重，大量的医学研究表明，肥胖可增加20多种疾病的发生，尤其是心脑血管的发病几率升高30%。 肥胖的人，血液中的脂肪增多，糖增多，身体的代谢功能下降，很容易造成血压升高，血糖升高，并且内脏的压力大，增加危险几率。 第四个字：查 临床显示，定期的体检可明显降低猝死风险。 尤其是对于已经患有心脑血管疾病的人，时刻检查自己的血压，血糖等指标。 同时也压迫检查并发症的出现，如高血压引起的动脉粥样硬化，高血压肾病，高血糖引起的眼角病变，肝肾衰竭等。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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