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太极拳是内家拳，要有内功的修为，这么一说就明白太极拳与太极操的根本区别了。如果你只是在那挥舞拳脚，体内没有内力的循行，那么不管动作再怎么好看，都是太极操。 太极拳是武术中的一个流派，是武当宗传功夫中的一个分支。武当功夫的宗旨是内执丹道，外显金锋。内执丹道者，是团敛三昧大药精气神以升华结成金丹；外显金锋者，是以丹力为用运化于武途。在传统武当宗风有“太乙修仙，混元练气，太极演象”之说，太极拳是修仙的功夫展现于外的表象。 它是通过姿势，动作来引导气机运行于周身，所以动作一定要精准，这样才能做到循经内炼，这也是太极演象一说的由来。传统的功夫有世俗与超凡的区别，其中的分界就在于有没有内功的修行，内功的修炼起点则是以太乙循经作为准则。并不是现在世人所以为的那样，我在那练着拳，体内有气感了，感到有劲了就是内功，就是内家拳。不是这样，那种劲和气感只是循经的现象，没有形成完整的轨迹，还没有步入真正的内功修行门槛。 可以说中国的很多功夫，只要你肯定练，多能练出气感和劲。因为收心求静了，自然能起到一定团敛内气的效果，自然能感知到一定的气感和劲力。但是想由此进入真正的循经却并不容易，一个首先你得练正宗的功夫，这样才能更快速的启动真气内敛循行；其次要有精诚之努力。很多传统的功夫是以四个小时为标准的，就是说你练一个功夫就得练四个小时以上，这样才能使真气如潮水一般，一波又一波的冲击关窍，畅通经络，壮大元气。 这里说的四个小时练一个功夫，不是社会上说的那样一天练30、40遍太极拳套路。那样练只能伤身，永远练不出内功。因为你体内的气血运行的路线时刻在变，他怎么可能形成固定的循经？真正的功夫是练一个式子，就千遍万遍的始终如一的练，做到练一遍，真气就沿着特有的路线循行一次。练两遍就循行这路线两次，每练一遍同样的式子就循行同样的路线一次，这才是真正的内功修行。当一个式子已经达到上面所说的太乙循经后，再练新的招式，因为内功有了基础，很快就能练成。这样不断学习，才是真正的太极拳锻炼之法。 医武同易，医武同源，医与武都是建立在人身的基础上。一个是以自练为宗，一个是治人为用，两者结合则是自利利他之作为也。社会上的太极拳多以武技而论，却少有与医同研，是失真也。可以肯定的说，如果所学所练的太极拳，所说的理论，练出来的东西不合于医学，连循经、气化都没有，那么他就不是真正的太极拳，只是太极操耳！ 如喜欢此文，敬请关注，收藏，点赞，评论！ 武当太乙铁松派代14代传人 武当先天太极拳代19代传人 凌霄客 |
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