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你们有没有被辅导孩子的作业扎过心呢？你在这边认认真真的给他讲题，他却在那边东摇西晃、左顾右盼的，一会儿玩玩文具盒、一会儿玩玩橡皮擦……总之就是一点都不专心的样子，让人忍不住血压上升。 其实这就是孩子专注力不够的表现，专注力不够的孩子，除了在做作业时不认真外，不管做什么都不太认真，就连玩玩具，都很容易被打扰分神。那么什么是专注力？孩子的专注力又是怎么被破坏的呢？我们又该怎么科学的培养孩子的专注力呢？ 一、什么是专注力 所谓专注力，其实就是我们常说的注意力，指的是在做某件事时所投入的状态和动力，并且为了做好这件事而发挥出来的想象力和创造力。专注力强的人，不管做什么事都能轻松进入状态，而且不容易受到外界的干扰。 二、是什么破坏了孩子的专注力 虽然家长们都知道专注力的重要性，但为什么现在专注力不好的孩子却是越来越多呢？究竟是什么破坏了孩子的专注力呢？其实破坏孩子专注力的元凶，就是家长的下面这些行为。 1、不合时机的关心 家里有专注力不够好的孩子，那么家长们仔细回想一下，下面这些场景是不是很熟悉呢？孩子专心致志的在搭积木，仿佛在做一个大工程，而家长却在旁边一会儿问孩子饿不饿啊、渴不渴啊、累不累啊……殊不知正是这些不合时机的关心，渐渐的破坏了孩子的专注力。 2、过于强势 有很多家长在孩子面前都会表现得有些强势，比如在陪孩子玩游戏时，会对孩子指手画脚的，要求他这样那样的。本来父母陪孩子玩是好事，但如果在过程中表现得过于强势，那么就会打消孩子玩游戏的兴趣，进而变得心不在焉的。 3、缺乏耐心 很多时候孩子之所以会缺乏专注力，是因为有一个没有耐心的家长，这样的家长会在孩子耳边不停的催促，渐渐的，孩子也就逐渐的失去耐心和专注力。 4、给孩子过多的选择 现在的孩子都有很多的玩具和用品，东西多了，选择也就多了，而选择多了，就很容易分心。比如说孩子只有一个玩具，没有过多的选择，就只能专心的玩这个玩具。但如果孩子有了十个玩具，就会拿起这个想玩那个，渐渐的注意力就不那么集中了。 三、怎么培养孩子的专注力 原来孩子们的专注力，是被我们这些做家长的破坏的啊！那么我们又该怎么培养孩子的专注力呢？可以从下面这些方面来进行哦。 1、视觉训练 孩子的专注力需要从小就开始培养，在宝宝小的时候，可以给宝宝看一些色彩鲜明的图片或照片，并让他描述出上面的内容，比如有什么颜色、什么东西、几个人等。而等到孩子稍大一些后，就可以给孩子准备一些简单的拼图类玩具，让孩子通过观察，然后拼出完整的图形，逐步培养专注力。 2、听觉训练 几乎每个孩子都有温馨的睡前故事时间，但其实这也是训练孩子专注力的好机会哦。家长可以在给孩子讲故事之前，提前问孩子一两个有趣的问题，然后在讲完故事后让孩子回答问题。孩子带着问题来听故事，自然就会听得特别认真，久而久之，专注力也就得到了提升。 当然除了睡前故事时间，家长还可以给孩子准备一些能发声的玩具，特别是那些能与孩子互动的智能玩具，也能很好的通过听觉，训练孩子的专注力。 3、动作训练 通过让孩子完成指定的动作，也能很好的训练孩子的专注力。而动作训练最好的方法，就是通过和孩子玩游戏来进行，家长和孩子可以围成一个圈，前面一个人做一个动作，后面一个人通过仔细观察，来模仿这个动作，以此类推，模仿失败的要接受一定的惩罚。通过这种寓教于乐的形式，让孩子更专注于观察。 4、综合训练 所谓综合训练，就是把视觉、听觉和动作等统统结合起来。这种训练的效果最好，但难度偏大，家长可以从最简单的动作和指令开始，比如家长描述一个东西，让孩子去把这个东西找出来，然后逐步加大难度。 |
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