【原】第9课 早睡早起身体好

心理健康教育教案

第  周第  课时

课  题		9.早睡早起身体好			课 时	1	年 级		1
教 学 目 标	知识与 技能			培养学生早睡早起的生活习惯。
	过程与 方法			创设情境、演示、讲授、分层、个别化。
	情感态度 与价值观			能在家长的督促下养成早睡早起的习惯，获得愉快的情感体验。
重点难点			使学生逐渐形成早睡早起的意识，养成早睡早起的习惯;
教学准备			课件、图片。
教学过程								学生活动
一、谈话导入： 说说你天天几点睡觉，几点起床？ 二、小组讨论： 1.早睡早起有什么好处？ 师小结：早睡早起对身体的好处。告诉学生：如何养成早睡早起的好习惯；不同年龄儿童睡眠时间。 2.想一想：你有没有懒床的习惯，懒床对身体有什么样的影响？ 三、想法你我他 说一说什么样的生活才是有规律的生活呢？ 四、心灵小游戏      1.请爸爸妈妈帮忙，共同设计一个合适的、科学的作息时间表。     2.大家一起来      同学们说一说，你是不是经常早睡早起？如果晚上睡不着的话，有什么好的方法和大家分享？
课堂小结：       早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。小朋友每天要有10个小时的睡眠。
板书设计：                第9课     早睡早起身体好                     早睡      早起
教 学 反 思