分享

自由职业者的“在家办公”法则

 剽悍晨读 2020-11-06

在家办公的利弊

随着越来越多的人成为自由职业者,摆在他们面前最大的问题是:如何做好在家的自我管理。

他们可能会选择咖啡厅或者自习室来办公,但是更多的时候,家始终是第一选择。

跟传统的朝九晚五相比,在家办公有以下几点好处:自己可以安排自己的时间、不用在别人眼皮子底下干活、能够减少办公室政治的干扰、不用在固定的地方工作。这也是,为什么自由职业者受热捧的原因,因为自由的形态顺从人性。

当然,有利就有弊。在家办公,也有不少弊端,比如:没有正常的工作制度,缺乏管控,个人需要扮演多重角色,会有新的干扰出现,工作和生活的界限不清等等。这些都是不可避免的问题。公司的制度虽然反人性,但更有利于我们做到自我管控,同事的人际矛盾能帮我们建立更强的同理心,工作和生活界限不清会让我们无法放松。

所以,不要太羡慕那些自由职业者,你不一定适合。即便你的追求是更自由的生活,你也要思考上述弊端,你能不能接受。

如果,你决心从公司走出来,就要把自我管控放在首位,没有它,自由的生活并不好过。虽然咖啡厅的吵闹、自习室的冷清都比不上在家的随意,可是随意就意味着难以控制。

在家办公的最大挑战

社会是在国家、公司、社团等组织不断地推动下,向前发展的。越自律越自由,这句话之所以被人广泛认同,是因为大家都意识到了,纯粹的自由将会让我们走向颓废。

同样,在家办公的最大挑战在于,如何才能平衡好工作和休息。成为自由职业者后,时间很充裕,也可以由你随意安排。但是如果你不能划定好工作和休息之间的界限,同时严格遵守,你会忙得连散步的时间都没有。

这不是在吓唬你。自由职业者会面临更多的诱惑,尤其在家里。比如床、零食、电脑游戏、追剧等等,它们都容易分散我们的注意力。不要觉得努力工作就可以了,匀不出时间来锻炼,一来你的健康状况会受到影响,二来高强度的工作会让你失去热情,三来你的工作效率也会大打折扣。

做到超级自律的人,有一个原则是:一定不能去适应别人,而是让别人来适应你。比如,你给自己规定的运动时间,就要雷打不动地执行,不要因为别人有什么事,你就轻易牺牲锻炼的时间。慢慢的,大家就会在你的非锻炼时间找你。除此之外,每周都需要安排一些和人打交道的活动,抽空认识新朋友或与熟人联络感情,维持必要的人际,满足自己的情感需要。

在家打造办公环境

人是环境的产物,在家办公,打造良好的办公环境,很有必要。舒服地躺在沙发上、趴在床上,给人发邮件或者制定办公规划,貌似很诱人。但松弛的状态,很容易让我们出错,不利于高质量完成任务。

这一点我们完全可以借鉴公司的方法。公司办公需要租房,买各种办公设备。作为自由职业者,花点钱购买必要的办公设施,是绝对明智的选择。以下几点需要我们重点注意:

首先要有绝对独立的空间,别管你是在客厅,卧室甚至阳台办公,你要有能隔离其它空间的东西,比如门、帘子等,要让自己能快速进入办公状态;其次,要购置专业的办公桌椅。尤其是符合人体工学的桌椅,它能减轻我们的腰椎颈椎负担,帮助我们保持高效专注的工作状态,这笔投入可能很贵,但绝对值得;最后你办公的地方,光线要绝对好,因为太暗的办公环境,会让人昏昏欲睡,高亮度可以减少褪黑素的分泌,激发活力。

总之,好的环境绝对是激发干劲儿的利器,它能够帮我们快速切换状态,辅助我们平衡好工作和生活,更容易做到自我管理。

总结一下,什么叫分析利弊?这就是。即便当下自由职业者大热,我们也要抛开那些感性的情绪,透过表象看本质,找到我们能接受的和不能接受的,你的内心自然会告诉你答案,不给自己留下遗憾。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多