干贝粥的做法

花菇和干贝营养价值都非常高，并且味道香浓，一起煲煮成粥非常鲜美。具有滋阴补肾，和胃调中，助力降血压，降胆固醇和补益健脾的功效。

汤羹粥

材料

• 油1茶匙

• 花菇4朵

• 干贝10g

• 大米100g

• 姜丝2片

• 盐1勺

1 做法步骤

1.花菇洗净，放温水中泡发。

2.泡发好，切成片（浸泡的水留用）

3.干贝洗净，放温水中泡发。（浸泡的水留用）

4.姜去皮切丝备用。

5.大米淘洗干净，放入容器中。

6.加入花菇片，连同发泡的水一起倒入

7.在加入干贝，连同泡发的水一起加入

8.在加入姜丝

9.1茶匙油

10.启动常规煮粥程序煮熟即可

11.煮好的粥，加少许盐调味，在煮2分钟即可~

12.成品