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黄芪补气，红枣补血，两者用于气血亏损，适合实性体质饮用。偶尔喝一点红枣茶还有利于保持容光焕发。 黄芪红枣茶材料：黄芪10克，红枣5~8粒，冰糖适量。  冲泡方法：红枣洗净；准备沸水。将红枣与黄芪放入杯中，并用200毫升沸水冲泡，盖好杯盖闷5~10分钟，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。 功效解析：健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。  该茶饮中的黄芪，味甘，性温，归肺、脾经。黄芪药性偏温，补气升阳，易于助火，所以有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用，以免加重阳热亢盛。黄芪一般用量为9~30克。  早在《神农本草经》中黄芪就被列为上品，能够升阳举陷、利水消肿、补血、止血、生津渴、固表止汗、排脓生肌。中医认为气是构成人体的基本物质，具有温煦、防御、固摄、气化(即气血津液的新陈代谢过程)等作用。 黄芪主归肺经、脾经，以补益脾、肺之为主，尤为补脾气之要药。黄芪能以补气之实而具有上述疗效，前人称其为“补气药之长”，实至名归。 |
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