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有空给家人做几道菜,自己做吃的放心

 青山138 2019-04-13

天麻鱼头汤

有空给家人做几道菜,自己做吃的放心

材料:鱼头1个,天麻15克,茯苓2片,枸杞子10克,葱段适量,米酒1汤匙,姜5片,盐少量。

做法:

1、天麻、茯苓洗净,入锅中,加水5碗,熬成3碗。

2、鱼头用开水汆烫一下,捞起,备用。

3、将鱼头和姜片放入煮开的天麻、茯苓汤中,待鱼煮置快熟,放入枸杞子、米酒,微煮片刻,放入葱段,加盐调味即可。

黄瓜炒黑木耳

有空给家人做几道菜,自己做吃的放心

所需食材:黄瓜1根、黑木耳适量、4个蒜瓣、剁椒1勺、盐少许、鸡精少许

制作方法:

第一步:将食材洗干净,黄瓜切段,黑木耳泡发撒碎。

第二步:将油烧热,下入食材翻炒,加盐。

第三步:接着下入剁椒与蒜碎,翻炒几分钟即可出锅享用。

猪血旺

有空给家人做几道菜,自己做吃的放心

食材:

熟猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精。

做法:

1:将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末;

2:锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末;

3:锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗;

4:锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。

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