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生活当中我们不管是中老年还是年轻人、小孩都是要注意保护好自己的视力的，青光眼它是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼部疾病，眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小，如果不及时治疗室也可能会全部丧失，甚至失明，故青光眼是致盲的一个最主要的原因之一。 今天就给大家介绍一款防治青光眼的方法。 【1】方法 这种方法的具体使用方法为：木贼草12克，牡蛎（先煎），石决明（先煎）各15克，夜明砂10克，菊花30克，我们先把药用水浸泡30分钟，再放火上煎煮30分钟，每剂煎两次，将两次煎出的药液混合，每日一剂，早晚分服。 【2】如何预防青光眼 青光眼的发生跟日常生活中的许多因素都是有关系的，所以预防青光眼应该从避免或者是减少，诱因着手。 （1）保持愉快的心情，心情郁闷，过度激动都可以使眼部神经血管调节功能失调，睫状体充血，房水产生过多，瞳孔散大，眼压升高引起青光眼。 （2）保持良好的睡眠，睡眠不安或失眠都容易引起眼压升高，诱发青光眼，尤其是眼压较高的人要更要睡好觉，每晚睡前用温水泡脚，不要在短时间内，或晚睡前大量饮水，易方眼内房水增多，眼压升高。 （3）避免长时间待在光线暗的环境中，在暗室工作的人每1~2个小时要走出暗室或适当开灯照明，不要看光线较暗的电影，关灯的时候看电视时要有一个弱光灯照明。 （4）避免过度劳累，身体过度劳累容易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合。  部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除
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