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肝脏是人体内特别重要的器官之一，它主要起到代谢体内毒素的作用。不过它也非常脆弱，如果经常压力过大、熬夜或者喝酒都会导致肝脏受损，所以我们平时一定要多注意保护好肝脏。想要肝脏健康，平时不妨多按摩这几个穴位，来达到养肝护肝的作用。 1、肝俞穴 经常按摩肝俞穴可以起到养血、疏肝的作用。特别是肝脏功能受损的人，平时更应该多按摩这个穴位来促进肝脏的健康。肝俞穴位于人体背部，从颈部最凸起的那块脊椎骨头数起，往下第九个凸起脊椎骨处，左右各两厘米的位置就是。平时可以用按摩或者刮痧的方式刺激这个穴位，达到疏肝养肝的作用。 2、太冲穴 太冲穴也是一个养肝的穴位，处在大脚趾二脚趾上方的凹陷处。经常按这个穴位可以消除肝火，并减轻肝火过盛引起的多种症状。另外，经常按这个穴位还能加快血液流通，提高肝脏的代谢功能。 如果想让肝脏更加健康，平时还要注意保持充足的睡眠，少熬夜，并且平时还要控制饮酒减轻酒精对肝脏的损害。 内容来自腾讯新闻
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