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对于现在快节奏的都市生活来说，很多人都会有大大小小的胃病，我们大家早出晚归，忙于自己的工作，对于自己的生活饮食总是会少了那么多的在意，要不经常暴饮暴食，要不就是不吃早饭，或者不吃晚饭，导致我们的胃总是会发生很多的问题。而得了胃部方面的疾病，胃脘部常常会有隐隐作痛，反酸胀气的症状。并且胃病仅仅靠药物的治疗是绝对不够的，食疗是重要的一个环节。  胃黏膜的“修复器”发现了，每天吃一点，养胃护胃，赶走老胃病！ 山药 山药含有大量的黏液蛋白，养胃效果也是比较好的，多吃山药能够增强身体的抵抗力，便于受到病毒细菌的侵害，还要能够提高肠胃的功能。  蜂蜜，蜂蜜可以对胃肠功能有调节作用，经常喝一些蜂蜜水可以减少胃酸呕吐，多吃的养胃很好，同时也可以修复胃黏膜，同时对胃溃疡中的溃疡面也有很好的作用。  辣木籽：辣木籽具有清肠、杀菌、调节胃肠功能。对于胃部不适的人，常用辣木籽泡水喝，有助于于增强胃肠道抵抗，防止细菌入侵，防止幽门螺杆菌进入胃部。  苦荞：苦荞是一种粗粮，具有非常显着的养胃效果。如果我们经常饮用苦荞茶，可以促进胃的运动，也可以帮助我们去除幽门螺杆菌。这种情况下，我们的胃痛可以缓解，可以使我们的胃更健康。  石榴具有生津止咳，润燥的功能，石榴还含有维生素c，苹果酸，柠檬酸等促进消化的物质，对于调理肠胃十分有好处，还能降低血糖，改善腹痛，腹泻等问题。  经常吃萝卜，不仅仅可以很好的帮助身体排出毒素，还可以很好的抑制幽门螺杆菌的形成，帮助身体修复胃黏膜。每天吃一点，对我们的身体健康是非常有帮助的，可以很好的养胃护胃。 |
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