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很多人总是问，我这么大年纪了，现在开始学瑜伽会不会太迟了？其实，当你犹豫时，别人已经开始行动了。今天，两位年龄相差93岁的瑜伽网红用行动告诉你，瑜伽，真的与年龄无关！ 她100岁！ 来自印度的Tao Porchon Lynch，今年已经100岁了！Porchon从8岁起就开始学瑜伽，目前已从事专业瑜伽教练工作65年了。 她不仅钟爱瑜伽，而且在2012年打破世界吉尼斯记录，成为世界上年纪最大的瑜伽教练。 你看她高难度的瑜伽动作，哪里像一个100岁的老太？ 除了瑜伽，Porchon也很喜欢舞蹈，你看她婀娜的舞姿、轻快的舞步，就像一位20岁的小姑娘。 正如说Porchon所说，在她眼里，没有年龄，只有能量。不要让年龄决定你可以做什么，不可以做什么。 他7岁！ 那个刷爆朋友圈的最小瑜伽教练——孙楚洋（麦克），大家都知道吧！小麦克从3岁就开始学瑜伽，6岁便拿到了少儿瑜伽教练资格证书。
现在，7岁的麦克已经学习瑜伽4年，有了100多名学生，挣下了十几万的存款。
瑜伽不仅帮麦克治愈了自闭症，还使他成为了瑜伽圈的小网红，被邀请到各大卫视参加节目。
不仅如此，麦克还自创了一套自己的瑜伽口令，把基本的瑜伽动作改编成动物瑜伽，边练习边模仿，小朋友们开心极了！
麦克说：“现在自己练的瑜伽我还不好，我还要加强努力，变得更好，我的愿望是想成为一名中国最好的瑜伽老师！”
看完他们，你还在担心年龄是瑜伽的障碍吗？其实，你与瑜伽的距离，只差一个让自己变年轻的决定。所以，行动起来吧，瑜伽与年龄真的无关！ |
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