关于成长,关于职场,还有心理学 带你打开全新的视角 过上想要的人生~ ♥ 文|徐天坤 微信公众号|璃语职美人(crystal_words) 写在前面的话: 通常说来,每天晚上是我们几位老师从事职业生涯咨询的高峰时段。 每到夜幕降临,打开电脑,戴上耳机,点开视频,看着视频里一张张年轻而焦虑的面孔随着一串串焦虑而沉重的话语微微颤动,我能明显感受到他们的情绪状态。 这种状态一言以蔽之,就是他们正在经历着“转型之痛”。 说是“转型之痛”,其实是最广泛意义上的“转型”,这里我想赋予的涵义是“转变人生造型”,即把过去的翻篇儿,从此以后一切重新来过。
谈到转型,网络上有各路大咖、各种文章都在分享转型经验,转型案例故事读起来都很精彩,总能让人看后全身振奋,希望满满。然而绝大多数情况是:
看到案例里、故事中别人转型成功了,你就以为自己也能转型成功? 是谁给了你这样的自信? 故事里有没有可能遗漏重要信息? 有没有可能存在“幸存者光环”? 再具体地说,他人的转型之路是否可以复制? 如果可以,我们又该如何复制? 有哪些原则需要遵循? 故事看多了,很多人也就麻木了,成功总是他们的,痛苦迷茫的还是我自己,并不是每一个故事总能触动每一位读者的内心,去推动着你我真正转型,更别说成功转型了。 怎么办?
对此,我的分析如下。 1 不可盲目转型。 因为前路茫茫,谁也没有完全的预测能力,转型就意味着风险和不确定性,因此必须慎之又慎。
无论从理论层面还是从现实层面看,在决定转型之前我们都要想清楚自己追求的核心职业价值是什么、自己目前具备什么类别和水平的本领、自己的个性特质到底有什么特点,等等。 然而这里存在一个悖论:正是由于我们不知道自己到底想要什么、自己到底有什么本领,也不知道自己的个性特质,所以我们才无以抉择转型与否以及转型道路。 而这种无以抉择会进一步加剧我们对这几个方面的迷茫,陷入恶性循环。 如何打破这一恶性循环? 我认为,在面临重大职场抉择时,我们需要理智理性,但不能完全依赖理智理性,毕竟我们的头脑分析能力有限,谁也无法做出最优选择。 既然如此,倒不如遵从关键原则——听从内心的声音,遵从少数几条关键原则,往前勇敢一跃,其他的交给命运,省得瞻前顾后、焦灼纠结了。 一旦迈出了第一步,最新的各种反馈就会到来,我们就能更准确地获取各种信息来判断自己的以上方面。 2 转型要有方法论支撑。 转型模式真的存在吗? 或许有。
所谓“若即若离”,即个人需要组织,组织也需要个人,个人为组织发展作出了贡献,组织也为个人发展作出了贡献,用四个字形容就是“彼此成就”,同时个人具有能够随时离开组织后还能很好地生存和发展的能力。 之所以提出这一点,是因为作为个体的你我在加入一家公司前后面临的局面,其实有着本质上的区别: 加入一家公司前,我们与这家公司是两个基本平等的市场主体(个人VS组织),双方通过招聘与应聘、层层甄选与谈薪等环节,运用自己的专业眼光试探着、判断着对方对于自己的价值,并可能通过一纸劳动合同达成最终的契约。 在这个过程中,双方是基于市场的逻辑进行的。
此后,员工对于工作内容、职责要求、劳动时间、劳动强度、工作关系等等基本上是没有话语权的,更多的只能是被动听从服从。 站在公司的立场来看,这一点是为了最大化保证公司的整体协调性和内部统整性,而如果站在员工的立场来看,这一点可能就成为了剥夺劳动者自由、健康甚至尊严的直接原因。 3 转型是一项系统工程,必须进行系统思考。 其中的主要任务包括: 1、调整认知 都知道要转型才能有发展,但却不是所有人都能想明白现状,更别提未来了,因此,就有必要调整对于工作、对于人生的认知。
从这一点来看,我甚至提出一个很极端的说法:作为职场人的你我,最需要做到的其实是“自私的自爱”。 初级的自爱是只看得见、只在意自己的小我成败得失,看不见更大的系统(如部门、公司);而到了你能够看到职位之外的部门、公司甚至行业、客户等更大的一层层系统的时候,你将有智慧、有能力通过照顾好这些更大的系统而给予自己更为自私的关爱,岂不是共荣双赢的好事么? 2、调整心态 调整了认知只能说明我们说服了大脑,还需要说服自己的内心,而这一步往往更难。
比如大脑说要不计较地踏实工作增长本领,而内心却感受到了很多的不公正不作为,以及委屈郁闷。 长此以往,内心往往会占了上风,头脑的理性“缴械投降”,一切又回复了当初的模样。 3、激活动力 心态如果调整好了,还需要有动力。 动力从哪里来?
这些体验从何而来?一般要追溯到一个人的早年人生经历中,比如家庭中的亲子互动、校园里的师生同学互动等等。 4、自我赋能 转型改变必须作用于实际行动,这就需要我们自己想办法提升能力。
其实这里面更深层的原因是,一个人是否具有提升能力的背后能力——学习力。 学习力绝不是简单学学书本知识的能力,而是真正在学习目的的牵引下,接收并处理外界刺激以内化到原有的知识体系中或附着在原有的能力体系中,体现为较强的适应能力,学东西快,做工作也快。 5、寻找外力 当一个优柔寡断、经常纠结的人想要转型改变的时候,遇到的首要困难其实是如何战胜自己的这个左右摇摆、柔弱乏力的内心精神懦夫,此时自力已然不足,必须借助外力推动。
6、外化成形 真正到了行为习惯慢慢养成的时候,再看这个人思考问题、说话做事就会慢慢不一样了,时间久了,这种改变就会由不自然变为自然,直至外化为不自觉的习惯。
到了这一步,才可以说转型基本上开始了。 “思想上的努力,正如可以长出大树的种子一般,在眼睛里是看不见的。但,人类社会生活的明显的变化正发生于其中。 ”—— 列·托尔斯泰 |
|