启发悲心有一种强有效的方法，那就是把他人看成你自己。

启发悲心有一种强有效的方法，那就是把他人看成你自己。毕竟所有人类都是相同的---由肉、骨、血组成。我们大家都要快乐，都要避免痛苦。而且，我们都有要求快乐的同等权利。换句话说，了解我们与他人平等无二很重要。