祛湿气不花钱，陈皮 它煮，6天就排空

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象。严重影响到了我们的身体健康，所以说要及早祛湿，下面教你用陈皮等材料去除湿气，详细的做法看下方的视频

想知道自己的是否有湿气？可以看看自己中了多少条症状：

1.头发爱出油、面部油亮

2.无精打采、因乏无力，常常感到疲倦

3.睡觉留口水、打呼噜

4.舌苔粗糙或很厚，有一层白膜一样的东西

5.大便稀黏腥臭、粘稠、不成形

6.肠胃消化不好，容易腹胀