陈皮配它煮，湿气6天排空，比薏米红豆管用

一般来说，湿气重者，常有以下表现：

①看舌头：舌体胖大，舌两侧有齿痕，舌苔厚腻发白。

②看大便：大便稀溏，黏滞不爽，马桶很难冲干净。

③看身材：一般来说“肥人多湿”。

④看精神状态：头脑昏昏沉沉，身体困重，整个人精力不足，懒洋洋的，不愿意活动。

⑤看皮疹形态：肿胀、糜烂、渗出明显。

⑥看瘙痒部位：湿气重浊，易侵犯人体下部。瘙痒多发于阴囊、小腿、脚部等。

如果你也有上面这些症状的话，就要赶紧去湿了。