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在电视剧《都挺好》中，当得了阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）的苏大强，拿着自己攒的钱跑到书店为女儿买中考习题，很多人被戳中泪点，哪怕疾病夺去你所有的能力，记忆仍然会停留在最温暖的地方。老年痴呆症，作为仅次于心血管病、脑血管病和恶性肿瘤，居第4位的老年人死因，患者平均生存期只有8到10年。目前我国65岁以上老年人老年性痴呆的患病率高达5.6%，即每20个老年人中就有一个老年性痴呆患者。很多人提到老年痴呆症都会出现两个字：绝望！的确，它的进展之快、它在中晚期带给个人和家庭的痛苦，让人无奈和绝望。但郑占杰说：虽然我们不能阻止它进展，却可以延缓中重症状的到来。 ●60岁以上女性老年痴呆患者是男性的3倍很多人不敢面对老年痴呆症，因为它太痛苦。10年前，65岁的陈女士退休在家，平时操持家务井井有条，照顾孙辈享受天伦之乐，白天上老年大学、晚上跳广场舞，每年还会和老伴一起旅游。日子过得有滋有味。但近2年来，生活发生了很大的改变。本来一向整整洁洁、条理清楚的她，开始变得邋遢不拘小节，忘性大，做事情丢三落四。常常一出门就忘记了自己要去干什么，家务活也慢慢的做不好，刚说过的话转眼就忘了。厨房煮着饭有时也忘，锅烧糊好几次。脾气也越来越大，常常为一点小事冲家人大发雷霆。疑心自己的钱被儿媳送给了娘家，认为老伴在外边有好几个女人。还有两次出门后忘记了回家的路，搞得家人非常担心。家人带老人来求治，CT显示“弥漫性脑萎缩”。这就是一种比较典型的“老年痴呆症”（阿尔茨海默氏病）。 这是一种极其任性的心理疾病，不管什么人都无法完全逃脱它的侵袭，美国总统里根、英国“铁娘子”撒切尔夫人、诺贝尔奖获得者高琨都是老年性痴呆患者。 据介绍，老年痴呆症是仅次于心血管病、脑血管病和恶性肿瘤，居第4位的老年人死因，患者平均生存期只有8到10年。目前我国65岁以上老年人老年性痴呆的患病率高达5.6%，即每20个老年人中就有一个老年性痴呆患者。与高患病率相对应的则是老年痴呆的低就诊率，只有27%的人就诊。数据显示，我国老年期痴呆的发病率逐年增高，目前已有500万人，而且正在以每年30万的速度增加。老年痴呆的患者女性多于男性，60岁以上患老年痴呆的患者，女性是男性的2到3倍。 ●无法根治却可以延缓症状老年痴呆的主要表现就是记忆力减退及社会功能下降，它分为初期、中期和后期三个发展阶段。 早期症状可以归纳为“四不”：“记不住事”。尤其是最近刚发生的事，今天早晨吃的什么饭，刚才做了什么事情，转眼就忘记了，但多年前的事还能想起来；“算不清数”，如买菜算不清账，多给钱或少给钱；“认不得路”，独自外出可能回不了家，尤其是在不熟悉的地方；“说不清话”，一件很简单的事她啰里啰嗦就是说不明白。 中期症状会出现远记忆力的下降，比如老人多大年龄结婚，什么时候有的孩子，他会记不起来。这个阶段在熟悉的地方也会出现迷路，比如自己家的楼是哪栋找不到，哪个是自己的房间也找不到，并且会把熟悉的人认错，把孩子当做自己的哥哥。此外，还会出现明显的精神症状，比如脾气大、吵闹、幻觉以及疑心，或者睡眠不规律，白天睡晚上闹。 到了晚期，老年痴呆症患者已经完全依赖照护者，仅存片段的记忆，日常生活不能自理，大小便失禁，会出现褥疮、骨折、肺炎、营养不良等。 随着进入不同阶段，病情也会明显加重，很多面对晚期老年痴呆症患者的家庭都会感到崩溃、心力憔悴。实际上，对于老年痴呆症患者，虽然目前不能根治，但早期发现、及时治疗，可以明显延缓病情的发展，一方面可以提高患者生存质量，另一方面也可以减轻家属的照料负担。而目前临床上的问题是，大部分老年痴呆患者来到医院时已经到了中期，问及家属，家属觉得不可思议，一直以为记忆力下降只是“老糊涂”，其实早期恰恰是最有治疗价值的，从初期转为中期一般只需要2到5年的时间，但如果控制到位，有人可以将这个时间延长到10年。 ●老年痴呆症最关键是预防“老年痴呆症，最关键是预防。”郑占杰说，其实预防也很简单，坚持健康的生活模式—“吃、喝、玩、乐、不吸烟”。 吃地中海饮食----所谓地中海饮食指大量水果、蔬菜、豆类、鱼类、西红柿，少肉，少煎炸食物，也就是清淡饮食。 喝绿茶及少量葡萄酒---日本的研究显示常喝绿茶可预防老年痴呆；另有研究显示，少量葡萄酒也可以减少痴呆的发生率。但大量喝啤酒及白酒，会增加患痴呆的风险。 玩感兴趣的事和新鲜事----画画、阅读、唱歌、打太极等，都可以预防老年痴呆，广场舞也是不错的选择。尤其是要跟潮流，对新鲜事物不排斥并勇于尝试。 乐就是保持心情愉悦----乐观、积极、阳光、热情地面对生活，也有助于预防老年痴呆。 不吸烟----有研究显示，重度吸烟在痴呆可控风险因素里面排名第一，影响非常大。因此，重度吸烟者及时戒烟也有助于预防老年痴呆。 除了早期药物干预之外，家属还要多陪伴患者，多聊患者过去高兴的经历，态度要心平气和，避免用发问的语气，要简单明了、声调温和、语速缓慢。多做一些小游戏、做错时不要批评，做对时及时表扬。适当的体育锻炼。做一些力所能及的家务。在患者身上佩戴写有地址及联系电话的小牌子或手环。 城市信报记者 宫岩 |
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