3月-4月中旬,是香椿最佳品尝时期,这期间的香椿鲜嫩可口,叶子也较为短小。但过了4月中旬,随着香椿生长期的延长,香椿枝叶开始变长,这也意味着其中的硝酸盐含量逐渐增高。因此,叶丽红建议,四月中旬后食用香椿需要牢记三个重点:第一,枝叶要短小;第二,菜梗要粗壮;第三,叶子要牢固(轻轻一碰就凋落的不可选)。 一次吃不完的香椿,或运送、放置时间过长,叶丽红建议不宜过多食用,因为其中的硝酸盐就会转变成为亚硝酸盐,产生毒性。 此外,医生还提醒,香椿作为大多数人能够品尝的食物,仍有极小一部分人群对其过敏。如若食用香椿后,皮肤出现发痒或起红疹的现象,应尽快前往医院就诊。此外,由于香椿属发物,术后或伤口未痊愈以及急性病发作刚康复的人群,仍然不建议食用。 |
|