心理学家：情商越低的人，越会有这四个坏习惯，你有吗？

1、无法控制情绪

如果你情绪上头的时候，无法控制自己，总是做出一些让自己后悔的事情。或者饱受焦虑，悲伤，心理压力的折磨。那么恭喜你，你就是最典型的低情商表现。情商的5个维度中，有3个都是与自身情绪管理和心理状态调整有关的。

2、不懂得换位思考

情商低的人不懂得换位思考，习惯性站在个人的角度去看待问题，主观性强，也不会去深度分析问题。在与人交往的过程中，两人难免会因为意见不合，就会发生小摩擦，导致发生矛盾争执打闹等行为。如果不及时排除这种误会，或者主动解决这种矛盾。就会影响彼此的感情，两者最后跟仇人似的，两看都相厌。

3、容易自卑。

为什么说情商低的人会自卑呢？因为说起情商低的人，普遍给人的印象都是比较自卑孤立的印象，不懂得怎样融入大家进行交往。而高情商的人善于处理人际关系，跟他相处起来更像是如沐春风，这样的人是自信的。我们都应该给自己树立起自信心，不要害怕与人交往，想着疏离人群。

4、背后议论别人

这也是人缘差、情商低的表现之一。有些人很喜欢在背后议论别人，而且不是往好的方向议论，一般来说，在背后议论别人的人都是在明面上不占理的人。因为在明面上不占理，所以才会在背后议论。但是图谦还是觉得，不管怎么说，在背后嚼舌根就不是一种好的行为，有事还是拿到明面上来说比较好。