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胎儿进入“猛长期”，孕妇一定要把握好，这个时候多吃长胎不长肉 怀孕时期的妈妈是既幸福又苦恼的，幸福的是感受着自己的宝贝一点点长大，苦恼的是自己的身材却一天天变形，有的妈妈为了保持自己的身材会选择有意识的少吃东西，但是这样的后果是非常严重的，有可能孩子因为摄入营养不足产生畸形的情况。如果我们的身体有这些反应的话，那么说明胎儿正在迅速发育，此时一定要多吃一点，而且吃多了也不会长胖的。胎儿进入“猛长期”，孕妇一定要把握好，这个时候多吃长胎不长肉。
第一个阶段是两个月的时候。在这时有很多妈妈就会出现一个症状，那就是孕吐。如果轻微的话是不影响饮食的，但是如果太严重，基本上是吃啥吐啥，那就非常难受了，最严重的是根本不能吃任何东西，只能去医院吊营养液。无论孕吐的情况是什么样，我们一定要有意识地多吃一些东西，因为这是他们发育的关键时期，他的身体与四肢已经逐渐成型，并且慢慢分化，是需要许多营养的，他们只有有了足够的营养才能保障生长所需。
第二个阶段就是在五个月的时候，这时候他们已经有了人类的基本形状，身体的各个部分开始精细发育，尤其是他的眼睛、鼻子和嘴巴。我们通常所做四维彩超也是在这个阶段，就是为了判断它的五官以及身体是否发育完全。而在他们完全发育之前需要尤其多的成分。这时候很多妈妈的肚子已经非常明显了，所以千万不要因为吃的多而有意识的控制，孩子这个时候正需要妈妈多吃一些有健康的食物。
第三个阶段是在7个月的时候。这时候胎儿已经完全成形了，并且体重也进入了猛涨期，于是这也给妈妈造成了很多的负担，肚子更加的大，并且非常的沉重，而且手脚也开始浮肿，精神也不太好。这时候他们正是长体重的时候，所以需要很多的供给，而有些妈妈发现这时候自己的胃口非常好，并且特别容易饿，就以为肉都长在自己身上了，其实这些肉都长在了宝宝身上，是不用担心的。 不过建议妈妈多吃一些东西也不是没有节制的吃，另外有一些食物也是不能吃的，首先是那些辛辣刺激性的食物，它们对妈妈的肠胃会有很大的，并且也没有营养。其次是那些凉性的食物，比如桂圆，甲鱼和螃蟹他，们有可能会让妈妈的体质变得更弱，并且还会让宫缩更频繁。 |
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