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不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗淡 那你们又知道为什么小编会推荐用艾灸祛湿呢？知道的小伙伴，还等什么呢，快去艾灸呀！！不清楚的小伙伴可以继续往下看哦😄😄  “湿重”是标，“脾气虚”是本 中医认为，脾主运化。运化包括两个方面： 一是运化精微。从饮食中吸收营养物质，使其输布于五脏六腑各器官组织。《素问·经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺。” 再一个就是运化水湿。配合肺、肾、三焦、膀胱等腑脏，维持水液代谢的平衡。因脾属土，喜燥勿湿，当外湿侵犯，会导致脾气虚弱，反过来不能运化水湿，则可发生大便溏泄，身重肤肿，内分泌失调。  故而，脾虚的人一般湿气重！并且这类人现在及需艾灸！用艾灸把湿气祛除，防止湿气轻易进入人体，也是俄日了一年祛湿打好基础！  为何艾灸祛湿如此有效？ 如果你艾灸过，就会发现祛湿太有效了！最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡，那正是体内湿气快速排出的表现！ 我们用艾灸来祛湿效果是最明智的选择，因为艾灸的开郁、补阳气的作用，可以快速运化湿气，蒸腾湿气，就像太阳蒸发水气一样简单！  如果你湿气重，除了艾灸承山穴，不妨多灸以下穴位 👇 👇 👇 脾俞、中脘、天枢、足三里、阴陵泉、解溪这六个穴位！！
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