坐车会头晕？90%的人都不知道其实是一种病

“世界那么大，我要去看看”曾在网络上引发了大家的共鸣，随着汽车的普及，短距离开车出行已经成为了大众的首选。开车出行虽然灵活，但是坐车的人却会遭遇一些困惑，比如晕车。小保身边就有一个朋友严重晕车，不但坐车时候轻则头晕、恶心，严重时候甚至出现呕吐。

那么，晕车到底是怎么回事呢？本期，小保来给大家普及一下关于晕车的种种。

晕车其实也是一种病

其实，晕车、晕船、晕飞机病甚至是晕娱乐器械等由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等导致的疾病症状统称为“晕动症”，中国是世界“晕动症”发生率最高的国家之一，80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。

从医学的角度来看，晕动症与前庭器官过度敏感有关。耳前庭是内耳的组成部分，它控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度及身体所有的肌肉。而出现晕动症主要是因为身体不同部位传递给大脑的“运动信息”有冲突，值得一提的是，这种疾病目前并没有彻底治愈的方法。

相互冲突的感知系统

为什么开车的人不会晕车呢？当晕车的人开车时，眼球根据景物的变迁，提前知道路面的颠簸情况，将信息传递给大脑，而大脑则通知身体各部进行协调配合。如果视觉、感觉这两个机制传递不一样的信息给大脑，就会出现紊乱的矛盾情况。比如坐车的人容易头晕的主要原因，在于视觉感受到的颠簸程度与耳前庭系统传递的有冲突。

如何“治愈”乘客的晕车？

1

保持稳定车速 做到提前预判

保持车速稳定，减少刹车，可以有效地减少乘客晕车的可能。但在城市中开车经常会遇到堵车、等红绿灯再发动汽车的时候。要想做到尽可能的匀速，司机要对路况有一个预判，预估未来几秒内的状况，比如插队的车、转向并线的车，这样才能提前调控车速，避免“突发情况”引起急刹。

2

注意转弯速度 注意颠簸路段

车辆转弯时就算匀速驾驶会产生离心力，而离心力也会导致晕车，特别是在盘桥路段或者地下停车场的出入口。为了减少离心力，请尽量减慢车速。考虑到很多人还对上下振动敏感，因此在经过路面情况较差的颠簸路段时，也需要尽量回避或绕行。

3

要晕车坐前排 开窗效果更佳

面对容易晕车的乘客，最好坐在前排，因为前排的颠簸比后排小。开窗通风，让乘客多呼吸新鲜空气也可以有效减轻晕车症状。

小保提醒：车主们在车内可以常备清凉油或风油精，万一有乘客晕车，在太阳穴涂抹一点，就能起到一定的缓解作用。