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现在，“养生”这个话题越来越受到各级群体的关注。而且，就目前统计的数据来看，关注肝脏健康及肝脏疾病的预防和治疗这个部分的人数比重是最大的。但是，并不是所有人都知道对于养肝护肝，蒲公英根和青柑皮的这个组合是最为有效的。  中医认为，青皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效；而且青柑挥发油最多，微涩带酸，清甜回甘。青柑皮是富含vc的食物，这类食物有助肝脏排除毒素，对养肝护肝有着非常神奇的效果，而且，这类食物还具有滋阴养肺等功效，可作为肝炎患者的日常膳食，可以起到促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力的作用。  蒲公英，又叫婆婆丁、奶汁草、黄花地丁，尿床草等，是药食两用的植物，也有着“药草皇后”的美誉。大多数的人们只知道食用其叶子可以清热去火，然而对于根茎的部分大多是扔掉、或者没有挖出来的。其实，蒲公英根的药用价值很高，尤其对保肝护肝，效果显著。所以，肝不好的人用蒲公英根泡水，是非常不错的选择。在中国古典药籍《本草纲目》中曾提到——蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补肾的功效。  如果将二者中和，相比结果大家是知道的：二者的养肝的效果叠加在一起，对我们人体内的肝脏的保健的作用和效果是非常显著的。而且，我们都知道，蒲公英根是寒凉之物，有些体寒之人是万万碰不得的，但是青皮是性温热之药材，可以中和掉蒲公英的寒凉，这样所有人都可服用柑蒲茶啦！推荐大家试一试！ |
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