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《认知-所谓成长就是认识升级》读书笔记一

 黄元章553333 2019-04-22

先谈谈对这本书的整体印象吧,读完这本书感觉是一本适合自我认知的工具书,适合那些对自己认识不够清晰,并且想得到提升的人,该如何切入。

这本书主要从以下几个点切入:

第一章:建立认知模型

很多人都觉得自己工作不顺利,自己学习学不好都是因为智商不够,于是打着智商的幌子,继续地无所事事,但是,智商本商说了,这个锅我不背。其实,这一方面是很多人为自己的不努力找的借口,另一方面是因为我们的思维方式出现问题,对自己的认知有所偏差,也就是说你的认知能力有问题。

那么,我们究竟该如何认识自己?这就需要我们掌握认知迭代的方法。

一、书中讲了职场人士的认知升级之路,并说到,影响认知升级的几个典型要素:

1.对自我能力的客观认知

2.跳出思维局限性

3.批判性思维

4.知道自己要什么

5.掌握方法论

6.具备发现事物本质的能力

7.用进化的角度看问题

8.实现认知迭代

二、真正认知迭代的第一步,首先要掌握认知的工作流程:

认知现实的3项重要能力:

1.见微知著能力

2.抽象能力

3.逻辑演绎能力

三、要想实现认知升级,成就感是一个人快速成长的核心驱动力。

四、要想提高自己的认知层次,要尝试打破自己的认知天花板。

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