首先我们要提前准备好需要用到的原材料:排骨400克。 需要用到的调味料:酱油4克,白糖5克,醋10克,料酒、盐各适量。 糖醋排骨的做法: 1:将排骨洗净,剁成小块,用开水烫一下,捞出加上盐、酱油腌至入味。 2:炒菜锅中加油,把油烧热,下排骨炸至金黄色,就可以捞出沥油了。 3:炒锅留少许油烧热,下酱油、醋、白糖、料酒炒至均匀。 4:再下入排骨炒上色,加入适量清水烧开,最后用慢火煨至汁浓就可以了。 小秘诀:锅中倒油前,可以先用姜片抹一下锅底,可以避免粘锅。 糖醋排骨的营养价值:具有补脾健胃效果,也是孩子美食的不错选择,又营养又美味,男性多吃也是有很大好处的。 |
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