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一、太极十三势中“四正”、“四隅”和“五行”指的是什么？ 太极十三势中“四正” 掤、捋、挤、按是太极拳练习中最基本的方法，这四种手法无论身体的位置变化与否，其要求是正对前方，被称为“四正”。 “四隅”采、挒、肘、靠四种方法的运用。是以身体的斜角为方向（一般指东南、西北、东北、西南方向）被称为“四隅”。 “五行”：进、退、顾、盼、定则是指身体移动所处的方位和步法变换。 十三势与中国传统哲学五行八卦结合上，“四正”是掤、捋、挤、按即坎、离、震、兑。“四隅”是採、挒、肘、靠即乾、坤、翼、艮。五行：进、退、顾、盼、定,即金、木、水、火、土。 二、四隅四正是太极八法, 太极拳学派把掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种最基本的手法,称之为“太极八法”.它是太极拳所有拳式的基础,这八法的劲别是各不相同的.太极拳以八法为基础是有其实际意义的,因为前人的技击实践证明,拳不在多,而在于习练纯熟.在实际竞技中,能常用的基本手法并不太多,若能纯熟,则八法也已用之不穷了. 太极八法以掤、捋、挤、按四法为正法,合称为“四正法”或“四正手”,简称为“四正”；以采、挒、肘、靠四法为奇法,习惯上合称为“四隅法”或“四隅手”,简称为“四隅”.八法以掤为首,以四正为主,以四隅为辅.杨式太极拳把“揽雀尾”列为起势后的第一式,目的就在于把四正当做全套太极拳的基础功夫来进行练习,先打下四正基础后,再学其他各种法式. |
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