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血压132/87正常吗?看似简单的问题,你不一定真知道

 天天听健康 2019-04-23

【专业医生为您做解答】

有朋友问:我的血压132/87mmol/L,有人说正常,也有人说有点高了,到底正常吗?

血压多高就正常?看似一个很简单的问题,其实是有很多讲究的,因为血压与机体各个系统都有直接的关系,而且在疾病的发生中起着重要作用,在《中国高血压防治指南》中对血压的分级标准是:

  • 正常血压:小于120/80mmHg

  • 正常高值血压:120-139/80-89mmHg

  • 高血压:大于140/90mmHg

而且在上述血压的分级中还存在几个问题:

  • 当血压大于125/80mmHg后即会对血管产生微损伤,且将进入血压快速升高期,应进行密切关注。有研究证实:血压超过这一数值十年后,将有近一半的人会发展为高血压。

  • 在家测量血压与在医院测量血压,在高血压的诊断上略有不同,医院诊室高血压的判定标准是大于140/90mmHg,在家测量时高血压的诊断标准是大于135/85mmHg,这一点一定要特别注意。

  • 很多人认为随着年龄的增大血压高一点是正常的,事实上年龄并不是血压升高的因素,但血压的升高并不会因年龄的增大对血管的损害减小,所以尽可能将血压控制在较低水平是需要努力去做的事。

此外,针对高血压发生的原因,有些人需要对血压可能升高做好提前防范,比如:

  • 有高血压家庭史的人  特别是直系亲属中有高血压患者时,从成年后就应定期筛查高血压,各种研究显示:四十岁前确诊高血压者对身体损害的严重程度,比人到老年得高血压要大得多。筛查方法是每年至少选择一天测量早晨起床1小时后,早餐前,运动锻炼前的血压;并测量晚餐后、临睡前的血压。

  • 超重肥胖人群  肥胖是现如今高血压高发的一个主要原因,且常在不知不觉中发生,对这种高血压,减肥是最有效的降压措施,目标是半年内减重5-10公斤。

  • 吸烟及过量饮酒的人群  吸烟有百害而无一利尽人皆知,而每天饮白酒超过2两的人,十年后将有一半的人会出现血压升高,发生高血压的风险大大增加。

  • 患有糖尿病、高血脂的人群  这类人群机体代谢紊乱,对血管的损害较大,而动脉粥样硬化的发生是高血压发生最危险的因素。

总之,高血压的发生是逐渐发生的,人体对逐渐升高的血压有一定的适应性,往往不会表现出任何症状,但高血压对身体的损害却时时在发生,这也是很多人在毫无征兆的情况下发生心梗、脑梗、脑出血等致命性疾病的原因,因此建议四十岁以上的人应每年进行高血压筛查以防患于未然。

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