春天,天气渐渐暖和,春暖花开,在这不冷不热的天气里,只要有时间,我很喜欢去菜市场,挑选家人喜欢吃的菜,做给家人吃,心里满满的幸福,这就是平常人家的幸福感吧! 春天的蔬菜种类很多,大家都知道春天风大干燥,要多喝白开水,多吃水果蔬菜。但是光吃素食也不行呀,特别是孩子老人,需要营养来增强体质,春天孩子是长个子最快的时节,又怎能缺少营养呢?那就多吃点鱼类吧,今天明儿分享是这道菜是清蒸鱼,很好的保留了鱼肉的鲜嫩,而且吃了不上火,做法也是超级既简单,只要掌握几点就一定可以做出好吃的清蒸鱼,一起随明儿看看吧1 材料:黄花鱼 葱姜 盐 酱油 醋 蚝油 香油 做法:1首先处理食材,黄花鱼洗净打上刀花,葱姜切丝,调碗汁(碗中放入盐,酱油,醋,蚝油,香油). 2碗汁倒入黄花鱼身上,鱼肚子里放入适量葱姜丝,腌渍一会。 3盘中放上一层葱姜丝,上面放上腌渍好的黄花鱼,上面再撒上一层葱姜丝,锅中水烧开后放入蒸锅中。 4大火蒸六七分钟,鱼即可熟透。再把盘中的汤汁倒入锅中,稍微熬制粘稠,倒在鱼身上即可上桌。 好吃不上火的清蒸鱼就做好了。 明儿总结:1清蒸鱼蒸制前一定要腌渍一会,这样可以很好的入味。 2一定要烧开水后,再放上鱼,这样可以保证鱼的鲜嫩。 3视鱼的大小来决定蒸制的时间,一般五至十分钟即可,万万不可时间太久,以防鱼肉老了,影响口感。 明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实清蒸鱼的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦。 |
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