|
第31篇 读书杂谈之《庄子》 庄子：能控制自己的心，才是真正的强大 庄子：别人的观点和自己不一样，不着急反驳，耐心听一听  一个人该做什么，不该做什么，道理其实都知道，只是有的人自控力差，知道和做到，相差太远。 《庄子》曰：“偾骄而不可系者，其唯人心乎！” 亢奋骄矜而不可控制的，就是人的心啊！当一个人能控制自己的心，才是真正的强大。如何做到呢？  其一，知道人心的变化规律。我们可能想过很多问题，唯独没思考过，人心的变化规律。
当人们遭到排挤、压抑时，情绪就会低落；受到推崇、器重时，情绪就高涨，这是“人心排下而进上”。 “上下囚杀”是什么意思呢？ 人心因为外界的干扰而起起伏伏，或喜或悲，一上一下，就会憔悴不堪，所谓“上下囚杀”。 人心的动静不同，静的时候如深渊一般沉默，动的时候如高天一样飞扬。 这就是人心。也就是人的本能反应。  知道这个特点以后，有的人就可以通过自控，来调整自己的心态。 高兴的事情发生了，可以高兴，但是稍微收敛一下，不让自己太亢奋；悲伤的事情发生了，可以难过，但是要懂得开导自己，不让自己沉浸悲伤的情绪中。 所有情绪的东西，悲也好，喜也好，都不会持续太久，时间会稀释一切。即使是刻骨铭心的痛苦，时间也可以让人释怀。  明白这个道理，人就可以学着驯服自己的心，让心情的变化，在自己可控的范围内。那些情绪失控的人，都是控制不住自己心的人。 情绪波动会消耗人的能量，这点很少人会意识到。 情绪的大起大落，人都会感到疲惫。最常见的，一个人大发怒火的时候，是伤肝的，事后身体会受到伤害，久久不能恢复。  其二，突破人心的本能，用理性为人处世。
世俗的人，都喜欢别人赞同自己，而厌恶别人不赞同自己。 换句话说，人心喜欢和自己相同的人事物，厌恶和自己相异的人事物。 关键是，和自己不一样的，就是错的吗？ 不一定。理智的人，可以突破人心的本能，不但喜欢和自己相同的人，也尊重和自己相异的人。  人和人之间，为什么会有矛盾和冲突？就是因为都想企图说明对方认同自己的观点。 现实生活中，没什么值得争的。聊得来，就多聊几句；聊不来，就保持沉默。别人的观点和自己不一样，先不着急反驳，耐心听一听，想一想，这个观点是否合理？只要对方不犯法，不缺德，存在就是合理的。 所有的改变，都是在乎一心。你可以试着控制自己的心，让自己成为真正的强者。 每天解读一篇经典，喜欢的朋友，可以点关注，和我一起坚持读书、提升自己。本文由易瑾还原创，欢迎转发，分享给更多人。 |
|
|
