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我国戏曲艺术，有‘唱，念，做，打’四种表演功夫。在戏曲的教学上，对于四种表演功夫，都有一套较完整的训练方法。 凡是学习戏曲的学生，都必须受到这些基本功的训练，将来才能担负起舞台上的创造任务。也就是‘做功’，即是演员在舞台表演时，所运用的舞蹈动作和静止‘亮相’的身段。它是舞台上表达人物思想感情，刻化人物性格必不可少的重要艺术手段。 它包括以下内容；手脚的基本姿态，基本活动，基本位置，步法的训练，腰腿功的训练，以及跳转功的训练，共六个部份。今天我们先来看第一部分。 脚姿与脚位 在戏曲表演中，演员的脚所做的各种姿态，简称脚姿。人物一戳一站，两脚所构成的各种位置，简称脚位。 脚姿 勾脚；脚跟踹出，脚尖，脚背用力往回勾起【见图1】。 绷脚；脚尖点地，脚跟向上提，脚背绷直尽力往上顶【见图2】。 kuai脚；脚背绷起，脚窝朝上，脚尖尽力往回kuai【见图3】 脚位 站立如劲松，双肩切勿耸。 立腰收臀腹，气沉丹田中。 正步式:双手叉腰，两腿站直并齐，两脚并拢，脚尖朝正前方，目视正前方【见图4】 八字式:准备姿势，正步式。两脚尖向左右分开成八字形，两脚尖相距约自己的一脚之宽，脚跟靠拢，腿绷直，目视正前方【见图5】。 丁字式:准备姿势，正步式，左脚向正前方迈半步，右脚立即上半步横站，右脚窝与左脚跟靠拢，两腿绷直，身向右前方，目视正前方【见图6】此式为左丁字式，又称‘左丁步’。 戳腿式:准备姿势，右丁字式。右脚跟踮起，以脚尖点地，右膝稍弯曲，膝盖稍向右掰。身向左前方，目视右前方【见图7】。此式为右戳腿式。 踏步式:准备姿势，八字式。右脚向左脚脚后方撤一步，右脚尖与左脚跟相距约半市尺，右脚掌着地脚跟踮起，左脚直立，右脚稍弯曲，将右膝掖在左膝后面。身向右前方，目视左前方【见图8】。此式为右踏步式，又称‘右别步’。 存腿式:准备姿势，左丁字式。左脚向前绷直伸出约一步远以脚尖点地，同时右膝弯曲和左膝并靠，右脚满脚着地。身向正前方，目视正前方【见图9，侧面图10】。此式为右存腿式，又称‘右竖桩子’。 弓箭式:准备姿势，八字式。左脚向前迈出一大步，脚尖向左方，左腿弓起，大腿平，小腿直，左胯要开，右腿要绷直。身向正前方，目视右前方【见图11】此式为左弓箭式。 骑马式:准备姿势，正步式。右脚向右前方迈出一大步，两腿相距约半米，两脚撇成大八字，两腿弯曲略下蹲。大腿斜垂小腿直，要开胯。身向正前方，目视正前方【见图12】 盘卧式:准备姿势，右踏步式。双腿弯曲下蹲，蹲至由如坐在矮凳上的高低为好，右小腿不要挨地，双腿要掌握好重心，不要前倾后坐，身向右前方，目视左前方【见图13】。此式为右盘卧式又称‘右踏步蹲’。 大掖步:准备姿势，八字式。右脚向前横上半步，脚尖稍向右方，右腿半弓，左脚向后掖去，左脚尖与右脚要在一条直线上，两大腿要夹紧，向右拧身坐胯。身向右前方，目视左前方【见图14】。此式为左掖步。 前踮丁式:准备姿势，八字式。右脚向右前方上一大步，膝盖绷直，绷脚面脚尖点地，同时左腿绷直，左脚满脚着地。身向左前方，目视右前方【见图15】此式为右前踮丁式。 后踮丁式:准备姿势，八字式。右脚向前迈一步，膝盖绷直，满脚着地，同时左膝绷直，左脚跟踮起绷脚面脚尖点地。身向左前方【见图16】此式为左后踮丁式。 |
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