它是化血栓第一豆，请为自己和家人看看

本文来源：老安谈健康

▲ 化血栓第一豆，你一定不知道。

现代营养学证实，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪的含量，增强免疫力，降低患病的概率。近日，美国的《赫芬顿邮报》总结出，经科学证实的豆类的四大保健功效。

本文指导专家：

安彦军 山西省中医研究院副主任医师。