现在国家放开二胎政策以后,很多家庭都开始位二孩做准备。要知道现在可是一个讲究颜值的时代,无论是哪个行业,颜值高的肯定会得到更多的重视。一般来说孩子的大部分颜值都是继承父母的基因,有些父母本身就是单眼皮、矮鼻梁,所以要想改变自己孩子的面貌也并不容易。但是孕妈在怀孕期间经常吃下面这六种水果,宝宝的发育将会变得更加优秀,而且孩子的颜值也会得到一定提升。 第一个苹果,苹果本身含有众多营养物质,甚至民间流传“每天一个苹果,疾病远离我的”的说法。这是因为苹果内部含有丰富的钙元素和苹果酸,这两种物质可以很好的促进母体内婴儿的骨骼发育,如果孕期妈妈经常吃水果的话,那么生出来的宝宝鼻子肯定是高高的挺挺的。 第二个是猕猴桃,猕猴桃本身含有大量的钙、钾、镁元素,这些元素可以让胎儿吸收更多的营养物质,对于母亲的身体健康也会有很大帮助。 第三个是葡萄,葡萄和其他水果不同,葡萄里面含有维生素K,这种元素含有非常稀少,维K的主要作用就是能够让身体吸收的钙物质完全沉淀,这意味着孩子可以更好的吸收钙营养。 第四个草莓,草莓绝对是水果中的王者,因为草莓内部含有的钙物质是同等苹果中三到四倍,所以说孕期经常吃草莓,对钙物质的补充非常充沛。 第五个石榴,石榴除了含有基本的维生素矿物质以外,他本身还含有大量的有机酸、蛋白质。如果希望给胎儿多补充营养的话,那么石榴也是你的首要选择。 第六个樱桃,樱桃内部含有众多的维生素D,维D是谷歌发育不可缺少的营养物质,一般来说孕妇在怀孕期间会出现贫血状况,而樱桃内部就含有丰富的铁物质,这对于宝妈身体是非常有好处的。 |
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