夜不能寐怎么办？这样灸有效率达93%？！

夜不能寐很痛苦

四处求医均无效

体虚乏力头昏沉

辗转发侧常叹息

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脉脉艾灸已经分享过数篇灸治失眠的方法和案例，今天再分享一篇，希望能给大家更多的参考~

临床资料

某院收治45例失眠患者，男性20例，女性25例；年龄最大者70岁，最小者24岁；病程最短者7天，最长者为3年。

治疗前均有严重的失眠，入睡困难或醒后难以入睡，或时睡时醒，或整夜难以入睡。脉脉艾灸提醒您伴随症状可见头痛头晕，心悸耳鸣，烦躁易怒，食少纳呆，记忆力减退，周身无力等。

治疗方法

患者取俯卧位，暴露背部，首先取双侧心俞穴。取鲜姜，切成5分硬币大小，厚约0.3厘米，用粗针在其上面刺孔，将艾绒制成艾炷，约枣核大小。姜片贴于双侧心俞穴，上每穴皆燃３壮。

如灸后临床症状消失且灸处起泡者无须再灸；脉脉艾灸提醒您若灸后临床症状减轻，灸处未起泡者可翌日再灸。6天为一疗程，每疗程之间间隔3天。

根据临床辨证取配穴：

心脾两虚、或胃气不和，或痰热内扰者，配脾俞（双），足三里（双）、太冲（双）；

肝郁血虚，或心虚胆怯，或阴虚火旺者，配肝俞（双）、膈俞（双）、三阴交（双）；

心肾不交者，配肾俞（双）、涌泉（双）。

均施行艾条温和灸，以局部皮肤潮红，患者有灼热感为度。每穴每次灸3-5分钟，每日一次，6天为一疗程。治疗期间停用一切安眠药。

疗效观察

痊愈：睡眠恢复正常，自觉症状全部消失。

显效：睡眼恢复到6小时以上，自觉症状减轻或全部消失，其本上能从事正常的生活和工作。

有效：睡眠在4-6小时，部分症状消失或减轻。

无效：治疗前后睡眠和自觉症状无改善者。

经过1-3个疗程的治疗。本组45例中，痊愈25例，占55％；显效10例，占22％；有效7例，占15％；无效3例。总有效率为93％。

病案举例

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