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腰椎间盘突出是最常见的疾病之一，这主要是由于腰椎间盘的各个部位，尤其是髓核，在不同程度的退行性改变之后，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从后路或椎管破裂，使相邻脊神经的根受到刺激或压迫。它会产生一系列的临床症状，如腰痛、麻木和一侧或下肢疼痛。  哪些原因容易引起腰突？ 1、上年龄腰出毛病 上了年纪之后 ，腰椎都会发生退行性改变，只是程度不同，有的人退行性改变程度大，特别，容易发生腰椎间盘突出，这也是引起腰突的基本因素。 2、长时间腰背劳累 长时间弯腰工作，或者坐，站立， 都会造成腰背疼痛，这就是腰背劳损的表现，时间久了之后，造成腰肌劳损，这也是造成腰突发生的一个方面。 3、 不小心腰部受伤 腰部收到扭伤或者撞击，是容易是腰椎收到损害，是非常容易造成腰椎间盘突出的，特别是中老年人，腰部肌肉功能下降不能更好的保护腰椎，所以要特别注意，避免腰部受伤。  腰突的常见表现： 1、腰的里面都多了一块，你想这时候的腰能不疼吗？主要是分布在腰的两边和在后下方，因为人的神经都是交织扩散型，当有一个地方出现问题一定会牵扯到周围的一些神经元，两侧的腰疼有一种针扎的感觉，来自于神经。 2、腹部难受，饮食下降，大小便不是很顺畅，在腰疼的时候肌肉会收缩，长时间的收缩会使腹部受到压力，再有一点就是，身体难受导致食欲的下降，没有足够的能量来修复就会引起连锁反应，病情就会变得越来越重。 3、下肢开始出现麻木，间歇性的停滞，这时候说明你的腰椎间突出的比较严重，已经严重压到了神经，影响了大脑信号的传递，腰部会出现浮肿，下肢也会因为血液循环的不流畅开始感觉知觉减弱，没有力气等等。 治疗腰椎间盘突出的方法： 使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！ 今天就分享一个小偏方，治腰痛很有一手，材料中药材店都有售的，花不几块钱，希望能够帮助大家早日腰疼康复！ 需要准备：1克附子、20克透骨草、250克食盐、适量的醋。  做法： 1、把附子和透骨草磨为粉末 2、然后放进锅里炒一炒，放进适量的食盐和醋； 3、炒的过程中搅拌均匀，炒热后放进布袋里。 用法：把布袋热敷在腰部疼痛处，注意温度，小心不要烫伤。 腰疼不重者热敷几次就好了，腰疼严重者需要多坚持，但是还是根据个人的情况来决定使用的周期。 目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主。 你还在为你的腰部周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？ 你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？ 中医疗法 膏药是祖国医学的“瑰宝”，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。 采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材都有行气活血，消瘀散结的作用。外敷在疼痛部位，通过透皮吸收，对于各种骨病的恢复达到一个理想的结果。能够解决大部分的骨病问题，而且现在也被越来越多的患者充分认可。 远离腰间盘突出应怎样做？  1、保持良好生活习惯，不能过度劳累。腰腿要保暖，不能受凉。适当增添衣物，年轻人注意不穿暴露的衣服。 2、注意保护腰部。干活时要注意强度，如果需要弯腰提重物时，先下蹲，然后慢慢起身。尽量不要剧烈。 3、加强体育锻炼。每天活动一下腰部，背部。但强度不要太大，一般在小区的健身器材上就可以了。 如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。 |
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